アルコールを断ち切るにはスパイスが効果的?
![スパイスのイラスト](https://1minute-neta.com/wp-content/uploads/2022/06/image-32.png)
貴方はお酒は飲みますか?
お酒はストレス発散や、ご飯のお供、お酒が趣味、仲間と打ち解ける為に飲む等、さまざまな飲み方があります。
なにより、美味しいですよね。
しかし、お酒も一歩間違えてしまうと、アルコール依存性や、健康に害を及ぼしてしまったりと、身体の毒にもなりかねません。
そこで、お酒を程々にできる食べ物があります。それは、辛いスパイスです。
辛いスパイスは、脳を刺激し、アルコールの摂取を少なくしてくれる作用があるそうです。
その他、スパイスには、ガンの発症を抑える効果や、スパイスは食べると発汗作用や、食欲を抑える効果もあり、子供の肥満を抑制することもできるそうです。
ストレス解消、アルコール摂取を減らす、または、ダイエット等にスパイスは効果的です。いつもの食事に取り入れてみませんか?
”食事・食べ物”がテーマのスピーチネタまとめ
![楽しそうに食事をする家族のイラスト](https://1.bp.blogspot.com/-Em6AncUBiBY/XAnwhyM_YBI/AAAAAAABQyU/ZeS6JSbV1ak0MfNJdkALeMjZGlPbtSlXgCLcBGAs/s180-c/syokuji_family_tanoshisou.png)
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