1分間スピーチ：アルコールを断ち切るにはスパイスが効果的？（例文付き）

貴方はお酒は飲みますか？
お酒はストレス発散や、ご飯のお供、お酒が趣味、仲間と打ち解ける為に飲む等、さまざまな飲み方があります。
なにより、美味しいですよね。

しかし、お酒も一歩間違えてしまうと、アルコール依存性や、健康に害を及ぼしてしまったりと、身体の毒にもなりかねません。

そこで、お酒を程々にできる食べ物があります。それは、辛いスパイスです。

辛いスパイスは、脳を刺激し、アルコールの摂取を少なくしてくれる作用があるそうです。

その他、スパイスには、ガンの発症を抑える効果や、スパイスは食べると発汗作用や、食欲を抑える効果もあり、子供の肥満を抑制することもできるそうです。

ストレス解消、アルコール摂取を減らす、または、ダイエット等にスパイスは効果的です。いつもの食事に取り入れてみませんか？