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「健啖家」という言葉 - よく食べる人は、元気な証拠 -おはようございます。最近「健啖家（けんたんか）」という言葉を知りました。「大食い」と似ていますが、こちらは「たくさん食べても元気で健康的な人」という、どちらかというとポジティブな響きを...

心を支える小さなアイテム自販機で飲み物を買うことはあるでしょうか。買わなくても見ることはあるかと思います。自販機で売っている飲み物を見ると、季節の移ろいに気付かされます。例えばコーンポタージュ、お汁粉などを目にした時。ああもう冬なのだなあと...

報告は早いほうが助かる今日は報告のタイミングについてお話しします。仕事をしていると、「もう少し整理してから伝えよう」「自分で何とかしてから相談しよう」と思うことがあります。でも、そうしているうちに状況が変わってしまったり、対応が遅れてしまっ...

小さな習慣「アトミック・ハビッツ」おはようございます。みなさん、突然ですがデスクの上は片付いていますか？自宅の洗濯物や洗い物が溜まっていませんか？気がついたら通勤や買い物以外で運動なんてしばらくしていなかったり。そんなことをしなくても生きて...

牛乳のありがたみを感じた乳搾り体験先日、牛の乳搾り体験をしてきました。今では搾乳機を使うのが当たり前ですが、昔は毎朝、一頭一頭を手作業で搾っていたと考えると、本当に大変な作業だったんだなと感じました。普段何気なく飲んでいる牛乳ですが、そこに...

犬と触れ合ってみておはようございます。皆さんのなかに犬を飼ってる人ってどれくらいいますか？実は私は昔犬が怖くて嫌いだったんですよ。小学生くらいかな。校庭に野良犬が入ってきたり、番犬として日本犬とか飼われてる家の前を通ると吠えられたり。犬が怖...

私が仕事を選ぶ時の考え私は、仕事を選ぶ時に、「この仕事を選んで、この仕事を通して何をしたいのか、実現したいのか」を考える様にしています。どうして、この考えに至ったかと言うと、私はある歌手、政治家に憧れていましたが、その人達に似せる事すらでき...

体調不良は突然じゃないおはようございます。今日は体調管理について少し話したいと思います。「急に体調崩した」ってよく言いますけど、それって実際は急じゃなくて、ちょっとした無理の積み重ねだったりするんです。睡眠削ったり、食事抜いたり、水分取らな...

凡事徹底みなさん、おはようございます。今日は「凡事徹底」という言葉について、少しお話をしたいと思います。「凡事徹底」とは、当たり前のことを当たり前に行うことをいいます。ルーティン業務、挨拶、安全運転、コンプライアンスの徹底など、毎日当たり前...

自責思考とは何か今日は「自責思考」の意味についてお話しします。よく「自責思考が大切だ」と言われますが、これを自分を責めることだと誤解している人がいます。本来の自責思考とは、自分を攻撃することではなく、「自分の人生のハンドルを自分で握る」とい...