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睡眠時間について睡眠時間についてお話しします。睡眠時間をきちんと取ることを皆さん意識してますでしょうか。時間が短いと寝不足で仕事への意欲やモチベーションも下がります。さらに普段ならイライラしないことにもイライラしてしまいます。睡眠時間を確保...

メールの返信はできるだけ早く行うべき仕事ではメールなどを使用し、コミュニケーションをとる機会が多くあります。メールというのは電話と違って、リアルタイムで会話をするわけではなく、少なからず時間を置きながらという状況です。それが当たり前なので、...

効率的な時間の使い方皆さん、おはようございます。皆さんは「もっと時間が欲しい！」と思うことはありませんか？仕事で忙しいといつも時間が無くて大変ですよね。でも、ちょっとした工夫で時間を有効に使うことができるんです。例えば、やることを紙に書いて...

転職したいと思ったときに1度冷静になってみるのも大事みなさんは松下幸之助をご存じでしょうか。もしかしたら今の若い子は知らないかもしれませんね。松下幸之助とはパナソニック創業者です。彼は数々の名言を残しておりますが、その中の1つに「現在与えら...

感謝する習慣基本的なお話になりますが、感謝についてお話ししようと思います。私達の日常生活の中で、感謝するということはとても大切で重要なことです。感謝は私達の心の健康にも良い影響を与えるだけでなく、周囲の人達との繋がりが深まり、ポジティブなエ...

「1分間スピーチをお願いします」と突然言われて焦った経験はありませんか？短い時間でポイントを押さえて話すことは簡単ではありません。しかし、コツさえ掴めば誰でも伝わりやすいスピーチができるようになります。本記事では、1分間スピーチの書き方を基...

1分間スピーチは、朝礼や面接などさまざまな場面で求められることが多いです。しかし、いざ話そうとすると次のような悩みを抱える人も多いのではないでしょうか？時間内に収められない：何を優先して話せば良いかわからない。緊張して声が震える：注目される...

生きているだけで何らかの運動をしている運動が大事だという事は分かっていても、ジムやヨガに通う事は続かず、難しいものです。しかし、私たちが生活している中には必ず”運動”があります。それは朝起きて歯を磨く、顔を洗う、服を着替える、そして通勤する...

近年増加しているビルからの転落事故についての注意至る所にある災害、人災に対してどのくらいの意識を持っているでしょうか。最近増えている事故に転落の巻き添えという事故があります。商業施設などのビルの屋上から転落するときに巻き添えになるという例で...

ゼロ災にむけた挨拶建設現場では足場の落下や運搬車と作業員との接触が起こりやすいので、危機感を持った対応をしなければなりません。そのために、危機予測を意識しながら安全性を図り、ゼロ災害を意識すべきです。発注者からの信頼や職人の方々の安全も守る...