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小さな成功を積み重ねる成功には大小さまざまな形がありますが、特に「小さな成功」を積み重ねることが大きな成長につながります。たとえば、「今日は資料を早めに準備した」「一つのタスクを予定通り終えた」といった小さな達成感を意識して味わうことが大切...

目標を設定するときにはそれを達成するための方法の実践まで含ませるといい仕事において何らかの目標を設定することがありますが、その際には目標となる部分だけを設定して終わりというケースがあると思います。つまり、漠然と数値だけを設定し、そこにたどり...

洋画を見てモチベーションを高めるモチベーション。言い換えるとやる気とも表現されます。仕事のモチベーションを維持するためには各自で手段を見つけていると思いますが、映画の力を借りる人もいるようです。例えば、洋画のビジネスシーンや洋画のビジネスマ...

毎日を明るく生きるための朝散歩のすすめおはようございます。皆さん、毎日を明るく過ごす為にどんなことをされていますでしょうか。私の場合は出社前の朝の時間に、日光を浴びながら15分ほど散歩をする時間を大切にしています。日光を浴びながら散歩をする...

挨拶は社会性のはじまり挨拶は社会生活においてなくてはならないものですが、日々顔を合わせる相手だから挨拶をしなくなるという風潮が目立っているように感じます。相手を見て、なんだこの人だから挨拶しなくていいだろうと間違った事を覚えてしまうことは相...

通勤時の小さな親切皆さんの中には、車で通勤される方がいらっしゃいますがー。特に出社前の通勤時に、ストレスを感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか？一旦停止から広い道路に、なかなか合流できなかったり、交差点の渋滞で信号待ちが続いたり。時に...

大阪万博、チーム力を高めよういよいよこの6月には大阪万博が始まります。世界中から斬新な技術が集結するので、楽しみにしている方も多いことでしょう。AIやデジタル技術の進歩も、この機にさらに加速度的に進むのではないかと思います。さて、皆さんはこ...

健康と仕事のパフォーマンス今日は体調管理についてお話しします。仕事で最高のパフォーマンスを発揮するには、健康が何より大切です。例えば、睡眠時間が1時間不足すると、集中力や判断力が30％も低下すると言われています。また、食事の偏りや不規則な生...

猫の挨拶おはようございます。今日はおしゃべりする猫の話を紹介したいと思います。猫を飼っている方はご存知かもしれませんが、猫って喋るんです。朝は「おはよう」、帰宅時は「おかえり」と挨拶してくれるのです。もちろん人間の発音のようにはっきりと聞く...

イメージで特定のカテゴリーに当てはまる人に対する判断をすべきではない例えば、何か重労働をする必要があるとき、人を募集する際には何気なく男性を対象にしていることが多いのではないでしょうか？それは女性と比べて、男性の方が身体が強い、力があるとい...