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「小さな改善の積み重ね」について有名な言葉で「1％の改善を毎日続ければ、1年後には37倍の成果になる」という考え方があります。数字は少し極端かもしれませんが、毎日ほんの少しだけでも良くしようと意識することが、大きな差につながるという意味です...

モーツァルトの努力モーツァルトのエピソードは彼が天才であったという内容が非常に多く、思い付きで曲を作ったというエピソードもあります。しかし、彼の死後には山のような曲の下書きが発見されており、悩みながら１曲を完成させていたことがわかっています...

脳の疲れをリセットする「1分間の仮眠」おはようございます。季節の変わり目で体調を崩しやすい時期ですが、皆さん睡眠はとれていますでしょうか。今日は仕事中の「脳の疲れ」についてお話しします。日中、どうしても眠くなったり、集中力が切れたりすること...

ハインリッヒの法則おはようございます。皆さんは「ハインリッヒの法則」という言葉を聞いたことがありますでしょうか。特に労働災害の現場などでよく使われる有名な経験則です。これは「1件の重大な事故の裏には、29件の軽微な事故があり、さらにその裏に...

高血圧対策ことはじめおはようございます。突然ですが血圧の高い方、今朝の体調はいかがですか？高血圧には目立つ症状がないのですが、実は全く症状がない訳ではありません。身体に注意を払ってみると、肩こり、めまいといった症状があったりします。その程度...

吉田松陰の好きな言葉本日は特に伝えておくべきことも他にないので、最近知った好きな言葉をみなさんに話したいと思います。それは吉田松陰という江戸の後期、明治維新の武士の言葉です。夢なき者に理想なし、理想なき者に計画なし、計画なき者に実行なし、実...