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鼻血が出た時の正しい対処法 おはようございます。 みなさんは鼻血が出た経験はおありでしょうか？私は滅多に出ませんが、子供の頃に割と鼻血が出たような記憶があります。 その時の対処法として母が「上を向かせる」「首の後ろをたたく」「鼻筋を押さえる...

交通事故に注意しましょう 最近様々な事故が増えています。 みなさんもニュースなどで世間の事故を知る機会があると思いますが、近頃は高齢ドライバーによる運転事故が多いようです。 たとえば、アクセルとブレーキの踏み間違えによる車両の暴走も事故につ...

磨きたい洞察力 今朝マイカー出勤中にいきなりウィンカーも出さずに無理矢理押し入る様に前に入ってきたタクシーがありました。 タクシー運転手の顔を見たら凄い怖い顔の人で、出来ればこう言うタクシーには乗りたくないなぁと思ったのと真逆の良かったタク...

熱中症対策の基本 熱中症対策は、暑い環境での適切な対処が重要です。まず、水分補給を十分に行いましょう。こまめに水やスポーツドリンクを摂取し、脱水症状を予防しましょう。 また、適度な休息をとり、体を冷やすために涼しい場所で過ごすことも大切です...

柚子胡椒について おはようございます。 みなさんは「柚子胡椒」はご存知でしょうか？では「その原料は？」となると意外とご存知ないと思うのは私だけでしょうか？ というのも私は「柚子胡椒」には「胡椒」が使われていると思っていたからです。 先日ある...

連携の重要性 おはようございます。 今日は、世界的に有名なカナダのビジネス書作家であるブライアン・トレーシー氏の名言を元に、チームワークについてお話ししたいと思います。 私たちは個人の力を持ち、個々のスキルを高めていますが、真の成果は協力と...

私が健康のために行っていること 皆さんおはようございます。 さて皆さんこうして今日出社されているということは、元気な証と嬉しく思いますし、私もお陰様で元気だから今日もこうしてここにおります。 健康でないと仕事を始め生活のあらゆる面で支障を来...

雑談力を高めよう 雑談というと軽い話だというイメージがあります。話をすると身構える必要はありません。 しかし、感じのよい雑談はなかなか難しいものです。自分が話したいこと、例えば、自分が行った所や自分がした事、自分の趣味などを話の糸口にするの...

チョコレートと熱中症予防の関係性 まだ暑い日が続きますが皆様体調など崩されていらっしゃらないでしょうか？ 今日は、ちょっと意外なトピックについてお話ししたいと思います。 チョコレートと熱中症予防の関係性についてです。 こまめな水分補給やしっ...

飲む点滴と言われる甘酒の効果 しっかり睡眠を取ったり、ゆっくりお風呂に浸かったりして、日頃の疲れを取っていると思いますが、体の中から疲労回復するために甘酒を飲むのもお勧めです。 エネルギー補給の効率が良く、栄養価も高い甘酒は、疲れた体に最適...