1分間スピーチ:迷ったら温かい飲み物を選ぼう

迷ったら温かい飲み物を選ぼう

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皆さんの体調はいかがでしょうか。

ところで、皆さんは最近、コンビニやカフェで飲み物を購入する時、温かいものか冷たいもので迷うことはありませんか?

冬は温かい飲み物を選ぶ人が多いと思いますが、温かくなってくると、冷たい飲み物を飲みたいという人もいるのではないでしょうか?

もし、どちらか迷ったら、温かい飲み物を選んでみてはいかがでしょうか?

なぜなら、体を温めた方が、代謝が上がり、健康にも良いと言われているからです。また、体が温めることはメンタル面にも良い影響を与えると言われています。

なので、ぜひ、温かい飲み物を意識的に選んでみてはいかがでしょうか。

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