1分間スピーチ:冬場に注意!ヒートショックの危険性と対策とは(例文付き) - 毎日更新!1分間スピーチの例文集

1分間スピーチ:冬場に注意!ヒートショックの危険性と対策とは(例文付き)

スポンサーリンク

冬場に注意!ヒートショックの危険性と対策とは

86B1B7A8-9DF5-4B1C-AFE6-DFB84166E0F3.jpg

冬も本番を迎え、気温もドンドンさがってきています。

そんな中、先日ヒートショックという突発性の病気で亡くなっている人が多くなってきているとニュースになっていました。

ヒートショックとは、気温の変化によって血圧が上下し、心臓や血管の疾患が起こることをいいます。

この血圧の乱高下に伴って、脳内出血や心筋梗塞、脳梗塞などの病気が起こります。

年間およそ1万4千人以上がこのヒートショックで亡くなっているというデータもあります。

ヒートショックは特にこの気温が低くなる冬場に暖房の効いたリビングから脱衣所に移動し、浴槽に入る時などに起こります。

特に10℃以上の温度差がある場所は危険とされていて、注意が必要と言われています。

ヒートショックにならない為の対策として

・脱衣所と浴室を温める

・お風呂の温度を低めに設定する

・ゆっくりとお風呂から出る

があげられます。

ヒートショックは年配の方に多いと思われがちですが、若い方でも亡くなっている方が多いです。

仕事の疲れで急いでお風呂を入ることもあるかと思いますが、先ほど話したポイントを押さえて、ヒートショックにならないように気をつけましょう!

” 病気・病名”がテーマのスピーチネタまとめ

病院・医院の建物イラスト(医療)

【最近注目の医師相談アプリ】

新型コロナウイルスやインフルエンザなどの感染拡大の中で、オンライン上で24時間365日医師に相談できる医療・健康相談できるので安心です。幼い子供の症状で病院にいくかどうか迷うときなどにとても重宝しました。医師への相談は¥880/月と有料プランになっています。

”冬”がテーマのスピーチネタまとめ

春夏秋冬のイラスト文字「冬」

【最近注目の医師相談アプリ】

新型コロナウイルスやインフルエンザなどの感染拡大の中で、オンライン上で24時間365日医師に相談できる医療・健康相談できるので安心です。幼い子供の症状で病院にいくかどうか迷うときなどにとても重宝しました。医師への相談は¥880/月と有料プランになっています。

朝礼ネタ おすすめの本 3選

第1位:朝礼の話材280例

すぐに使える質の高い話のネタが280例掲載されています。

1冊持っている急なスピーチにも対応できるのでお勧めです。

第2位:超カンタン! あがらずに話せる正しい方法48

人前に出てもあがらずにいるための極意を学べます。

明日から実践できそうなものから練習が必要なものまで様々な方法が紹介されているのでお勧めです。

第3位:元気が出る朝礼 話のネタ帳

雑学を中心にモチベーションが上がるような朝礼ネタが多数あります。

健康生活
毎日更新!1分間スピーチの例文集

コメント

タイトルとURLをコピーしました