1分間スピーチ：朝のルーティン（例文付き）

皆さん、おはようございます。

今日、私が実際にやっている朝のルーティンについて話します。

私は低血圧もあり直ぐには起きずにテレビを点け10分程、横になりながらニュースと天気を確認します。

支度準備に取り掛かる時には「よし！今日も一日頑張るぞ！！」と言ってから支度を始めます。

なぜ、起きる前に声を出すかと言うと自分なりの活力になるからです。

そのあとは、顔を洗い朝食をたべて歯を磨いての順番ですが、ここで皆さんに聞きたい事が一つあります。

皆さんは歯を磨くタイミングですが顔を洗う時と一緒ですか？

それとも朝食を摂ったあとですか？

色々な意見があると思いますので気軽に声をかけて頂いて意見を聞かせてもらえたら幸いです。

今日も一日頑張りますので宜しくお願い致します。