1分間スピーチ:早寝早起き朝ごはん(例文付き) | 毎日更新!1分間スピーチの例文集

1分間スピーチ:早寝早起き朝ごはん(例文付き)

早寝早起き朝ごはん

おはようございます。

今日も一日元気に仕事ができるため、当たり前なのだけど、実際はできていない人が多い、早寝早起き朝ごはんの話をしようと思います。

皆さん朝ごはんはすませてきましたか?コーヒーだけになっていませんか?

朝ごはんは頭を目醒せ、午前中の活動のエネルギーです。エネルギーが足りなければ、当然頭も体も力がでません。

昨晩は何時に休みましたか?スマホばかりみて、結果就寝時間が遅くなり、朝も寝不足でなかなか起きれない、朝ごはん食べるより五分でも長く寝ていたい、そして準備も慌てながらすれば、心に余裕は生まれません。

早寝早起き朝ごはん、余裕を持って朝をすごしましょう。仕事の能率も上がると思います!

”朝”がテーマのスピーチネタまとめ

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