鼻水って１日にどれくらい出る？
おはようございます。
今日はちょっとした雑学をお話しようと思います。みなさん、鼻水って一日にどのくらいできるか知っていますか？
手を挙げてみてくださいね。恥ずかしい人は心の中でも大丈夫です。500ml、700ml、1ℓ、さあどれでしょう！
正解は、3番の1ℓです。鼻水は1日1ℓほど体の中で作られるそうですよ。
すごい量ですよね。私もこれを聞いた時びっくりしました。こんな風に体の中のお水はいろいろなところにたくさん使われているけれど、最近はマスク生活が続いていて、マスクをしていることで気づかず水分不足になってる時も多々あります。
からだにとってお水をとることはとっても大事なことなので、こまめに一口でもいいのでお水を取るように心がけてみてくださいね。
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