1分間スピーチ：秋のよくあるスピーチ（例文付き）

おはようございます。

気温がぐっと下がり寒くなりましたね。

うちでは早々コタツを出しました。

寒くなると体を動かすのが億劫なってきますよね。

そんな時ほど体調には気を付けたいものです。

何をするのにも健康が一番です。

深呼吸や軽いストレッチで気圧による頭痛やめまいなどの症状を和らげることができるといいます。

凝り固まった体をほぐすように是非皆さんもやってみてください。

これから年末に向けて忙しくなるかと思いますが、皆で協力をして仕事を円滑に進めさせるために頑張りましょう。

皆さんはクリスマスや年末年始はどう過ごされるのでしょうか？

きっと色々と楽しい予定がありますよね。

そんな楽しみに向けて仕事を頑張っていきましょう。

今日も一日、安全に気を付けて宜しくお願いします。