1分間スピーチ：皆さんはどんな秋を過ごしますか？（例文付き）

秋と言えば昔から「食欲の秋」「読書の秋」「スポーツの秋」などと言われていますが、皆さんはどんな秋の過ごし方をしますか？または、どんな秋にしたいと思いますか？

私は一度体のスイッチをOFFにした「リラックスの秋」でしょうか。

夏の酷暑で疲労がたまった体、それでも騙し騙し頑張って動いてくれた体に休みをあげたいです。

一度ONからOFFにして、ゆったりとリラックスしたいです。リラックス効果の音楽鑑賞、何も考えずにボーッとするのもいいですね。とにかく一度体のリセットをしましょう。

無理をして体を壊しては何の楽しみもなくなります。自分の大切な体に休みと言うご褒美をあげましょう。体を休ませ気持ちも休ませると自然と次へのスタートが楽になりますよ。