1分間スピーチ：知り合いに聞いた、冬の体調管理方法（例文付き）

おはようございます。

最近はかなり寒くなってきて、外と中では気温の寒暖差が激しくなっていますので服装の調整が難しいと感じているところです。

私は寒がりなので、外ではダウンとネックウォーマーと手袋をつけて出勤していますが、会社の中に入るとだいぶ暖かいので安心します。

冬の上着にあまりこだわりはなかったのですが、今年ユニクロのダウンを買い、ふわふわもこもこで快適な冬を過ごせそうだなと感じています。

話は少し飛びますが、コロナ禍の時は気を遣って過ごしていたと思いますが皆様最近は風邪対策をしてますでしょうか？

私は帰ってきたときやご飯を食べる前に手を洗うしか徹底できておりません。

知り合いにお子さんが3人いて、そのお子さんが次々に風邪をひいても自分は絶対に風邪で会社を休まないという人がいます。

その知り合いに風邪にならないコツを聞いたので共有しようと思います。

まず、一つ目がタオルを分けること。

絶対に同じタオルを使わずに過ごしているそうです。

二つ目は家のいたるところにアルコールを置いてこまめに除菌しているそうです。

三つ目は家の中でマスクをして過ごすことだそうです。

紹介した三つなら私も挑戦できそうなのでこの冬から風邪ひきそうと思ったり、家族が風邪ひいたときは対応し、風邪菌をばら撒かないように過ごしたいと思います。

これから12月1月2月ともっと寒くなっていくと思いますので、皆様体調に気をつけてお仕事を一緒に頑張っていきましょう。以上です。