1分間スピーチ:運動不足と同様に脳にも筋トレを(例文付き)

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運動不足と同様に脳にも筋トレを

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外出する機会がめっきり減って久しいですが、みなさん運動はされていますか?

みなさんもご存知の通り、人の体というものは、動かさなければどんどん弱くなっていきます。

頑張らなくて良い状況であるのなら、人のいない部屋の電気を消すように、無駄なエネルギーを使わないようにしているのです。

その分の力を他の部分に、もっと頑張っている部分に持っていくわけですね。

これは脳にも同じことが言えて、使わなければ、どんどん衰えてきます。

頑張って考えれば脳も鍛えられるのですね。筋トレと同じです。

なのでみなさんにもぜひ、仕事についてたくさん考えてもらって、スリムでシャープな脳作りに励んでもらいたいと思います。

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準備運動のイラスト(脚)

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