生活

1日1パック納豆を食べよう 皆さんおはようございます。 今日も粘り強く頑張りましょうの掛け声をまずは掛けさせて頂いたのは、納豆の話題をしようと思うからです。 私はずっと納豆を食べずにまいりましたが、免疫UPに役立つと聞いてから健康維持のため...

寒さに対応するアイディア 寒くなってきましたね。皆さん体調には気を付けましょうね。 北国出身の友人が居るのですが、彼がこんなことを言っていたのを聞いたことがあります。 「本当に寒いの苦手なんですよね」って。 いやいや、雪の中で育ってきたんで...

保険について考えてみよう 私は、先日、藤原龍雄さんの「なんで損する生命保険・医療保険」という本を読みました。藤原さんは、1946年、東京都生まれで法政大学を卒業されています。国内大手生命保険会社に勤務経験があります。 本当に正しい生命保険・...

計画的な時間の使い方 おはようございます。 みなさんは物事、仕事を始める前に計画を立てて行動することが多いですよね。計画を立てておくことで有効に時間をつかえます。ただ計画的ではない時間のつかい方もあると思います。 私が感じたことについてお話...

良き鍋奉行になれ おはようございます。とっても寒くなってきましたが、体調は大丈夫ですか。 仕事をするには自身の体調が万全でないといけませんよね。ところで体調を整えていくにはズバリ睡眠と食事です。 どちらも大切ですが、この寒い時期に食べたくな...

スペイン語は学びやすい 皆さんの中で、スペイン語を学習したことがある方はいらっしゃいますか。 残念ながら、日本ではスペイン語は馴染みが薄い外国語の一つだと思います。 しかし、実際に学習してみると、英語とはまた違った面白さがあります。 例えば...

「継続は力なり」朝活について おはようございます。 私の座右の銘は「継続は力なり」です。 小さな事でも毎日こつこつ積み重ねて継続していくことが、大きな成果への近道であると確信しています。そこでおすすめなのが朝活です。 私の場合、仕事でのスキ...

大きな声で「おはようございます」が言えますか？ 挨拶の重要性は周知のとおりですが、立派な社会人でもろくな挨拶が出来ない人も少なからずいることも事実です。 子供でもできる挨拶もろくに出来ないで他に何かまともなことが出来るのかと思われたら社会人...

スキーやスノボーも初めは難しい 冬のスポーツでみなさんが好きなのはなんでしょうか？ 私は学生時代によくスノーボードをしていて、いまでも毎年一回はスキー場にすべりにいきます。 スノーボードというものは、体重移動で行きたい方向を決めるのですが、...

歯周病は寿命を縮める？ 寒い季節になりました。おぞうにや、年越しそば等おいしいものが食べたくなる季節だと思います。 私も食べることが好きなので、歯磨きをしていてもどうしても歯に歯垢がついてしまいます。 そんな悩みを抱えていた時に、面白い本を...