生活 | 毎日更新!1分間スピーチの例文集

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1分間スピーチ:私が健康のために行っていること(例文付き)

私が健康のために行っていること 皆さんおはようございます。 さて皆さんこうして今日出社されているということは、元気な証と嬉しく思いますし、私もお陰様で元気だから今日もこうしてここにおります。 健康でないと仕事を始め生活のあらゆる面で支障を来...
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1分間スピーチ:体調管理きちんと出来てますか?(例文付き)

体調管理きちんと出来てますか? 体調管理きちんと出来てますか? 仕事は大事ですが、体調管理も仕事のうちです。特に季節の変わり目が山場ですね。 軽い運動で良いので、積極的に取り入れましょう。バスの停留所1つ手前で降りて歩くだけでも良いのです。...
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1分間スピーチ:朝の運動、いつやるか、何をやるか(例文付き)

朝の運動、いつやるか、何をやるか 「脂肪燃焼効果が高まり、ダイエット効果が得られる」と言われている朝食前の運動は、どれくらいの時間で痩せられるのか、多くの人が気にしている疑問です。 正しい方法を知ることが重要な、どのような運動をどのくらいの...
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1分間スピーチ:些細なダイエット習慣は食事から(例文付き)

些細なダイエット習慣は食事から 食事制限や運動を頑張っているけれど、「なかなか思うように体重が減らない」と悩んでいる方にお伝えしたい痩せるための効果的な方法は、食べ物をよく噛むことです。食べ物とよく噛むことの関係についてお伝えします。 食べ...
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1分間スピーチ:ワンピースのルフィについて(例文付き)

ワンピースのルフィについて おはようございます。 皆さんはワンピースのルフィをご存じでしょうか? ルフィは料理を作れないし航海術も使えない剣術も使えないし嘘もつけない、それでも海賊の船長なんです。 みんなを頼りにしないと生きていけない。皆さ...
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1分間スピーチ:桜の季節がやってきました(例文付き)

桜の季節がやってきました 皆さんおはようございます。 春といえば、日本の代表的な花である「桜」が思い浮かびます。 桜は、日本人にとっては春の象徴といっても過言ではありません。 桜の開花が近づくと、日本中が一斉に桜の話題で賑わいます。 桜の花...
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1分間スピーチ:食事で体調管理(例文付き)

食事で体調管理 今日は食事による体調管理方法について、お話しします。私たちは毎日多くの時間を会社で過ごしているため、健康な体調を保つことは非常に重要です。 忙しい会社員の方々にとって、食事の準備や時間は貴重なものです。 しかし、不規則な食事...
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1分間スピーチ:桜の名所(例文付き)

桜の名所 毎日、寒い日が続きますが、そろそろ、気候も暖かくなり、「桜」が咲く頃になります。 巷のテレビで、ニュースなど、拝見していると、もう既に、「桜」が七分咲きの所も存在するみたいです。 「桜」の種類として、【ソメイヨシノ】、【八重桜】が...
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1分間スピーチ:春先の体調管理について(例文付き)

春先の体調管理について 三寒四温となると春はもうそこまで訪れています。 冬の寒さのなかでの業務、ご苦労様でした。 これから徐々に暖かくなりますが、体調管理には充分に気をつけて業務に当たって欲しいと思います。 特に5月のアレルギー、五月病には...
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1分間スピーチ:海外のお菓子の魅力(例文付き)

海外のお菓子の魅力 私は先日、アメリカの帰国子女の友達からもらったことがあるお菓子をAmazonで注文しました。 ココナッツバターをチョコでコーティングした、アメリカではハロウィンにかかせないお菓子だそうです。 海外のお菓子の甘さは日本のそ...
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