生活

バーベキューのおすすめ燻製食材 キャンプやバーベキューなど計画している人もいるのではないでしょうか？ 今日はバーベキューのレパートリーに入れていただきたい燻製について話したいと思います。 燻製をするのに必要なア...

気持ちよかった接客 最近携帯を新しくするために携帯ショップを訪れました。 何にも知識なく、いろいろ教えてもらいたく訪ねたものの、あまりに無知すぎて、余計なサービスを売りつけられたりするかなという心配もありなが...

良い睡眠をとろう 心と体の健康のためには睡眠がとても大切です。よい仕事をするためにも睡眠を大切にしましょう。 良い睡眠をとるためには寝る3時間前までに食事を済ませておくことがだいじなのだそうです。これは帰宅時...

「日常の当たり前」を見直そう 「新型コロナ」の感染拡大が収まりません。そして「ニューノーマル」という言葉が出てきました。その中に「うがい・手洗いの励行」が入ってしました。でも皆さんよく考えてみましょう。 「う...

冬は起きれない季節ですね この頃段々と冬が深まってきました。 朝同じ時間に起きても、夏は明るかったのに、今は真っ暗です。日の光がありません。 これは季節性うつ病が出るほど、心身に影響を与えることです。 ...

街中で見られる野鳥について 皆さんは、普段街を歩く中で、野鳥に注目したことはありますか。真っ先に思い浮かぶのが、カラスとハトだと思います。ゴミをあさったり、電線からいたずらをしてくるので、あまりいいイメージを抱いて...

結露はカビの原因に。体調管理にきをつけよう 冬になるとヒーターやストーブで家の中を温めますよね。 窓にも結露が溜まりカビの発生の原因にもなります。 家の中には見えないカビの菌が舞ってしまいハウスダストの...

睡眠時間と仕事の効率 みなさん、おはようございます。みなさんは毎日とる睡眠時間と仕事の効率が関係していることをご存知ですか。8時間の睡眠をとると仕事の効率が上がりますよ。 ある実験で、睡眠時間が少ない人は明ら...

仕事も結婚もタイミングが大事 最近、以前に比べてYoutubeをよく観るようになりました。 先日たまたまさまぁ～ずのYoutubeチャンネルを観たのですが、その中でさまぁ～ずの三村さんが結婚観について語ってい...

睡眠時間を確保して脳内をクリアに みなさんは毎日充分な睡眠時間を確保できていますか？ 世界の大富豪の生活を追った貴重な実験によりますと、彼らの平均睡眠時間は６～７時間だそうです。そう、お金持ちになりたいならし...