生活

一日一生という生き方の意味 「一日一生」という言葉の意味をご存知でしょうか。 一生は一日の積み重ねだから今日一日を悔いのないように過ごしましょうという意味です。 そしてこの言葉にはもう一つの意味があると私は気が付きました。 それは今日一日の...

スッキリとした目覚めの為に出来ること 朝の冷え込みが日々強くなってきて布団から出るのも辛いですよね。 朝は冷えるのに日中は暖かくて、かと思えば夜はまた寒さがやって来る。寒くて眠れずうとうとして疲れも取れないまま朝が来るなんてこともあるかもし...

洗顔で目を覚ます おはようございます。 たいぶ寒くなってきましたね。お布団から出るのが嫌な季節になってきました。あと、10分、あと5分、ズルズルとやっている間に間に合わない時間になってしまいます。 今日は、朝の洗顔について話してみようと思い...

「ありがたい」と思う気持ちが接客対応を変える 先日、地震がありました。自宅へ帰りお風呂に入ってゆっくりしようと思ったのですがお湯が出ませんでした。ガス会社に電話すると「地震でガスメーターが止まっている」との事。 ガス会社の方達も遅くまで大変...

フードロスから感じたこと おはようございます。 私の友だちにフードロスの活動をしている人がいて、私も影響を受けフードロスをなくすことを気をつけるようになりました。 けれども冷蔵庫の奥に食べようと思っていた野菜が悪くなってしまったり賞味期限の...

爽やかと麦秋 「爽やかな風」や、「爽やかに話す青年」のように、“爽やか”は天候や人柄を表すときに使われます。　会話の中では「爽やかな春の風」のように使われますが、五・七・五の17音を定型とする俳句では秋の季語です。 一方、私は「ばくしゅう」...

冬みかんは風邪予防になる？ 皆さんお早うございます。 皆さんの元気を与えるお話をしようと思ったのですが、ちょっと意地悪（冗談）して夢をぶち壊すかもしれないお話をさせていただくので覚悟しておいてください。 「風邪予防にはビタミンＣ」はずっと言...

秋と言えば？ 皆さんおはようございます。ついこの間まで、暑さで寝苦しい日々が続いていましたが、気がつけばもう11月。朝晩が涼しいですね。 皆さんは秋といえば何を想像しますか？ 秋には、食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋など、様々な言葉がありま...

良い仕事をするためには朝型生活を 世界中の経営者の多くは朝型生活です。朝４時からメールを確認するCEOや朝５時から店舗の掃除をしている社長もいます。 私たちは経営者ではありませんが、それぞれの立場で良い仕事をしないといけません。 ではなぜ経...

運動は脳も鍛える 適度な運動が身体によいことは、みなさんご承知のことかと思います。健康体を維持する為に、ウオーキングやランニング等を生活に取り入れている方も多いことかと思います。 他方、分かってはいるけど日々の忙しさに追われ、中々取り組めな...