生活1分間スピーチ：肩こり体操（例文付き）
肩こり体操 皆様おはようございます。 突然ですが肩、凝ってませんか？ 肩を使っていなくても同じ姿勢を続けたり、パソコンやスマホの画面を見続けた眼精疲労なんかも肩こりの原因になります。 肩がだるかったり重いと仕事も捗らないですし、私生活も憂鬱...
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生活1分間スピーチ：サラリーマンのセカンドキャリアへの準備（例文付き）
サラリーマンのセカンドキャリアへの準備 私はセカンドキャリアへの備えてあらかじめ準備しておく事は極めて重要と考えています。 企業の中には定年まで雇用する終身雇用制度ではなく早期退職制度もあり、私たちはいずれ今まで勤務した会社でのサラリーマン...
生活1分間スピーチ：自分から挨拶しよう（例文付き）
自分から挨拶しよう みなさんは今日初めて目の前の人に会った時に挨拶はされていますか？ もちろん挨拶はされている事と思いますが、少し例外がある方もおられるのではないでしょうか？ 例えば、先輩だからとか役職が上だからとかで、相手から挨拶してくる...
生活1分間スピーチ：Z世代から学ぶこと（例文付き）
Z世代から学ぶこと アラサーに入って若者を俯瞰して見たとき、余裕があって新しいことに挑戦する爽やかなやる気と素直な人が多いなと思います。 自分が若者だった頃は、ゆとり世代と揶揄されていたけれど年上に対しての反発心や強く意見を、根拠をもって戦...
生活1分間スピーチ：買い物でストレス発散（例文付き）
買い物でストレス発散 私の最近のストレス発散は買い物をする事です。コロナが流行する前は友達とお酒を飲むことが休日の楽しみだったのですが最近は全くそれもできず。 そこで新たに発見したストレス発散方法が買い物をする事です。今まで全く気が付かなか...
生活1分間スピーチ：時間は平等、どう使うか（例文付き）
時間は平等、どう使うか 世の中で不平等な沢山ありますが、一日24時間しかもっていない事は、誰でも同じです。 一日何時間でどのようなことをやるか、みんなそれぞれの生活スタイルによって異なりますが、大体の人は8時間睡眠/8時間仕事/8時間その他...
生活1分間スピーチ：悪口、陰口は気分が悪くなる（例文付き）
悪口、陰口は気分が悪くなる 以前の私は人の悪口を聞いたりするのが好きでした。他人の不幸は蜜の味とも言いますが 本当に他人の不幸話を見聞きするだけでスッキリしたりしますし、自分はあんな風になりたくないなあと思ってみたり、それ以上に自分の知って...
ニュース1分間スピーチ：簡単に印象を変える裏ワザ（例文付き）
簡単に印象を変える裏ワザ マスクの着用が当たり前となった昨今、相手の感情を読み取るには、目元の些細な表情の変化がとても大きな手掛かりになるため、お互いの目を合わせた会話の重要性を感じています。 一方、外出の機会が減り、ついつい忘れてしまいが...
生活1分間スピーチ：映画を取り巻く環境の変化について（例文付き）
映画を取り巻く環境の変化について 本日は、映画を取り巻く環境が時代に合わせて変化していることについてお話します。 コロナが流行りだして、テレワークやオンライン会議が普及したように、映画界でもオンライン化が進みました。 例えば、ディズニーが提...
生活1分間スピーチ：マスクの3つのメリット（例文付き）
マスクの3つのメリット 皆さんおはようございます。 まん延防止措置が適用されている地域もあり、ますます大変な世の中になってきてます。 この時期に屋外でマスクを着用していると、結露でマスクの内側がビチョビチョになることがあります。同じ経験をさ...