生活

収穫の秋といえば「新米」。では新人さんのことをなぜ、「新米」というようになったのでしょう？ 今年も早いもので季節は巡って秋到来。秋といえば食欲の秋であり、収穫の秋。日本ではお米が穫れる季節でもあります。 最近では、土地柄や農家の経営方針など...

食欲の秋と体調管理 ここ最近、やっと秋らしい気候になってきましたね。秋といえばスポーツの秋、芸術の秋、読書の秋、実りの秋、食欲の秋など様々な空きがありますが、今日は食欲の秋について話していこうと思います。 秋は実りの秋ということもあり、美味...

趣味から楽しむことの大切さを学ぶ おはようございます。最近始めた趣味について、お話しします。 最近、子供と始めた趣味で釣りを始めました。 自分も釣りは今までしたことが無かったので子供と一緒に勉強です。まずは、道具をそろえる所から、と言っても...

秋の夜長に読書のススメ 10月に入って最近めっきりと涼しくなりましたが、早いもので今年も残るところ3か月を切りましたね。 また10月と言うことで仕事も下期に入りました。そんな状況でこのまま慌ただしく年末になって行くのが例年ですが、こんな時こ...

秋バテに効く秋の食べ物 季節は夏から秋に変わり、日に日に涼しくなって参りました。 寒暖差から体調を崩されたり、夏の疲れでどうもヤル気が出ない、体がダルい、なんて方も少なくないと思います。 今日はそんな時にぜひオススメしたい、これから旬を迎え...

秋のうちに、断捨離 私が今年のうちにやりたいことの１つに断捨離があります。 理想は年末の大掃除のときには、物が少ない状態になっていることです。今日は断捨離についてお話しします。 断捨離は不要な物を手放すことで、必要な物をより大切にできるメリ...

食品の値段が上がる時代に食費をおさえるコツ 最近、食品の値上がりが続き、食費のやりくりに悩む人が多いです。 自分なりに工夫をして健康な食生活をまもりながらも食費を押させるためにやれることを考えてみました。 まずスーパーに行く回数を減らすとよ...

不思議な秋の野草 家の近所に彼岸花が咲き乱れている場所が、あります。 最初は、名前を知らなかったので、「何て美しい花なんだろう」と、思っただけでしたが、その花の名前が【彼岸花】だと知ると、そう言えば昔の友達で【私の好きな花】で、紹介された思...

秋はお米の美味しい季節 日本人なら、秋はやはり「お米の収穫時期」というイメージが強いでしょう。　我が家でも秋になると、「今年もお米の美味しい季節になってきたね！」と心を躍らせています。　軟らかいご飯と、水量少なめの硬めに炊いたご飯は好みによ...

スポーツの秋となりました 秋と言えば何を思い浮かべられますか。 食欲の秋が真っ先に出てきそうですね。確かに秋は美味しいものが沢山ありまして、食欲も旺盛になりがちです。 ですが、今日は敢えて運動方面にお話を向けたいと思います。スポーツの秋です...