1分間スピーチ：「体調管理も健康の内」ってパワハラに入る？（例文付き）

「体調管理も健康の内」と言いますが、今はこの言葉を管理職が発言するとパワハラと捉えられることもあるそうです。

 しかし、寝不足や二日酔いが原因で実力が充分に発揮できないと言った、未然に防げることは別です。

私が伝えたい「健康管理」というのは、体調が悪いけれども、よくある根性論で無理をしてまで仕事にくるのではなく、その時は上司に正直に告げて、身体を休めてほしいということです。

心の不調も同じです。どこか不安なことや気になることがある時は、一人で抱え込まずに周囲や上司に相談をしてみて下さい。

自分を大切にすることも、立派な体調管理のひとつです。