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仕事で失敗した時にするべきこと 誰しも大小あると思いますが、仕事で失敗する事はあります。 そんな時に私がこれまでの社会経験で得た、失敗したときにするべき事の話です。 結論としては、ズバリ「上司またはその道のプロにすぐに報告すること」です。 ...

健康を保つための朝散歩 今朝は健康についてお話させて頂きます。 皆様は健康に過ごすために続けていることがありますか。 私は、朝に散歩をしています。略して朝散歩です。 最近、疲れているのに寝つきが悪くなっていることが多く悩んでおりました。若い...

自己投資と自己消費を間違えてませんか？ 皆さんは「投資」と「消費」の区別、しっかりできていますか。 投資とは何かを理解していますか。 「投資」を辞書で引くと「利益を得る目的で，資金を証券・事業などに投下すること。」と出てきます。 つまり、何...

心を落ち着かせる呼吸法 おはようございます！皆さん満員電車や長時間出社で朝からお疲れの人やストレスも多いと思うので、最近ヨガを始めて覚えた「心を落ち着かなる呼吸法」をお伝えしたいと思います！方法は至って簡単です。 左右片方の鼻で順番に呼吸を...

朝食をとることで仕事を効率よくする 1日の始まりに脳に栄養をいきわたらせて仕事を効率よく進めるために自分に合った健康的な朝食をとりたいですよね。 仕事を効率よくすすめるために朝食は食べたほうが良いといわれています。 みなさんはどんな朝食が良...

マラソンと仕事の関連性 おはようございます。 先日ですが父親が大阪マラソンに出場したので、家族で応援に行ってきました。 父親は毎日朝早くから練習をしていて、毎年のフルマラソンの完走を目標に頑張っています。当日は無事完走する事ができました。 ...

夜間熱中症は恐ろしい病 おはようございます。 みなさんは体調管理に気をつけているとは思いますが今の時期に危険なのは室内で起こる「夜間熱中症」です。 日中は水分補給など気をつけていると思いますが寝ている間に起こる熱中症は怖いですよね。 夜間の...

プライベートを充実させることで仕事に良い影響 みなさん、おはようございます。 仕事ができる人について考えたことがありますか。 私はプライベートが充実している人だと思います。 もし仕事が終わっているのに仕事のことを考えていたら仕事をやっている...

通勤がなくなった今、ランチについて コロナの感染防止のために、リモートワークの時間が増えた方も多いと思います。 私もリモートワーク中心の生活をしていますが、通勤がなくなった今、ふとスマホの歩数計を見ると1日50歩くらいしか歩いていない日があ...

イチロー選手から学ぶ、準備の大切さと一貫した行動 2019年に現役を引退したイチロー選手の名言をいくつか紹介します。 これはイチロー選手だけでなく日々働いている（学んでいる）私たちにも当てはまることが多数あるので、ぜひ聞いてください。 「準...