5秒の勇気の法則
モチベーションの専門家メル・ロビンス氏が提唱する「5秒ルール」は、やる気が消える前に5秒以内に行動を起こすというシンプルなテクニックです。
脳は「変化」を嫌うため、新しい行動を起こす際は5～10秒の間にブレーキをかけようとする性質を逆手に取った方法です。
ある営業チームがこのルールを導入したところ、電話営業の開始を先延ばしにする傾向が72%減少し、成約率が向上しました。
また、タスクの先送りが減り、ストレスレベルも低下したとの報告があります。
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法則
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データ
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