1分間スピーチ：笑顔のチカラ（例文付き）

「笑顔がもたらす効果」をお話しします。

仕事に煮詰まったり日常生活が上手くいかなかったら眉間にシワが寄りませんか。

誰しも余裕がなくなると、こうなるものです。そこで苦しい時にこそ笑顔を作り鏡を見てみてください。

「そんなことできない」と思うかもしれませんが、一度試してほしいのです。

何故かと言うと、不思議な事に笑う事で自分の脳が「あれ？今楽しいのかな」「今機嫌が良いんだな」と騙されるのです。

さらに笑う事で免疫力が高まるという結果も出ています。そして、疲れているはずの体も徐々に回復すると言うのだから笑顔にはすごい力が秘められています。

つまり笑顔は自分をコントロールできる、回復させることに繋がるというわけです。