太りやすい事は有利？
太りやすい体質を恨めしく思っている人は多いと思います。確かに若い時はほっそりしている方が見栄えが良いです。
しかし年齢と共に皮下脂肪は減少して行きます。
やせ細った高齢者を見ればイメージが湧きますね。ここで注目なのがBMIと病気の罹患率です。
ご存知の人も多いですが痩せていても健康を害しやすく小太りが最も良いのです。
若い時から1度も太る事を経験しなかった体はいざ年を取ったから脂肪を蓄えようとしても上手く行きません。
しかし太りやすい体質であればそれは難しく無く病気の際にも余力があります。
ですので、太りやすい事を嘆く必要は決して無くむしろ恵まれていると言う事です。
もっとも太り過ぎも良く無いので程々でキープしていきましょう！
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