1分間スピーチ:森林浴のススメ(例文付き)

スポンサーリンク

森林浴のススメ

12A3761D-3533-4965-AD81-C5B58CC84275.jpg

先日、運動不足の解消もかねて森林浴に行ってきました。

具体的には何をしていたんだと言われると、ただ木々の中を歩いたり、時には座ったりして休んだり…ということをしていただけなのですが、風に揺れる枝葉の音やふんわりと香る土のニオイ、小鳥のさえずりにとてもリラックスすることができました。

あとになって調べてみたのですが森林浴には腸内環境を整えたり、体の免疫機能を強化したりする効果もあるみたいで、どうやら木や土の周囲に発生する微生物がそうさせるみたいなんですね。

他のアウトドア、釣りやキャンプのように何か特別な道具を用意しなければいけないとういう訳でもありませんし気軽に行けると思うので、皆様もぜひ行ってみてはいかがでしょうか?

1分間スピーチの情報収集アプリ 

第1位:スマートニュース

現在の社会は「情報をどこから収集するか」が重要です。
スマートニュースでは”偏らない、バランスの取れた情報”完全無料で見ることが出来ます。スマートニュースを利用して他の人とは違う視点でオリジナルのスピーチを作ってみましょう。

第2位:dmenuニュース

スマホアプリのdmenuニュース

dmenuニュースは、スマホでニュースを見る人には、使いやすいアプリです。
新聞以上に情報量も多く、今は新聞を買って読む必要性はあまり高く無いかもしれません。
特にdmenuニュースは、シンプルで使いやすいニュースアプリです。
芸能情報やゴシップ記事が不要なビジネスマンや投資家には最もおすすめです。

最新のニュースを無料で閲覧できます。
(お店で使えるクーポンもあります)

生活
スポンサーリンク
hamaをフォローする
毎日更新!1分間スピーチの例文集

コメント

タイトルとURLをコピーしました