1分間スピーチ：靴を磨く静かな習慣（例文付き）

昨晩、久しぶりに靴を磨きました。黒い革靴の汚れを落とし、クリームを塗って布で磨き上げる。ただそれだけの作業ですが、集中していると余計な雑念が消えていきます。

磨き終わって光った靴を見ると、明日もまたこの靴で歩こう、という前向きな気分になれました。

自分の足元を整えることは、自分の心を整えることと繋がっています。大きな変化は起こせなくても、目の前にある小さなものを手入れする。そんなささやかな習慣が、日常を支える柱になってくれるのだと感じた夜でした。

新しく靴を買いなおさなくて良かったです。まだ使えますから。