1分間スピーチ：SNS断ちの仕方（例文付き）

私は最近、いわゆるSNS疲れをしているのではないかと思い、ネットを見てイライラしないようにしてみました。

いつも使っていたヤフーニュースは、不快な見出しやコメントが目に入ってしまうのでアンインストールしました。

しかし、ヤフーメールと天気予報は使いたいので、ヤフーメールは単体で使えるアプリに変更し、天気予報はウィジェットにしました。

Twitter、今はXですが、こちらは興味があるもののみフォローし、見るだけにしました。

これだけでも結構イライラが減ったので、もし皆さんネットで疲れているようならマネしてみてください。少しの工夫で知らない誰かにイラつかされることがなくなります。