梅雨に入りましたので体調管理に注意しましょう

梅雨に入りました、じめじめする季節です。
体調管理に十分注意してください。少しでも早く寝るようにして体調管理に気をつけてください。
又、熱中症にもなりやすい時期です、こまめに水分補給をしてください。
梅雨に入ると食中毒注意報も出ますので食べ物にも十分気をつけてください。営業の方で車を使用される方は運転中に睡魔、体調不良を感じた際は無理な運転はせず仮眠等を
とって体を休めてください。
現場で仕事をされている方は体調不良を感じた際は上司に報告し体を休めて怪我、事故の無いように十分気をつけてください。
事務で仕事をされている方は換気等で空気の入れ替えを行ってください。気分転換に外で深呼吸をするのも良いと思います
。
これから、夏場の繁忙期に入っていきます。健康に気をつけて怪我、事故の無いように頑張りましょう。安全第一でゼロ災でいきましょう。
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