2021-08

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仕事

1分間スピーチ:風の強いときのスピーチ

風の強いときのスピーチ 今日はとても風が強い日ですね。 風が強いと先ずは、外勤で社用車に乗る人、外勤でなくても自家用車でもそうですが、駐車の時 両隣の間隔をできるだけ確保してください。 乗車、降車時に風で煽られ...
健康

1分間スピーチ:簡単に出来る運動不足解消法

簡単に出来る運動不足解消法 お手軽な運動不足解消法を見つけました。 ご存じの方もいらっしゃるかもしれませんが、「スロージョギング」という運動です。 名前の通り、ゆっくり走る運動方法なので全然つらくないみたいです...
名言

1分間スピーチ:情報は知識にあらず

情報は知識にあらず アインシュタインは優れた物理学者でしたが「情報は知識にあらず」という事で自ら行動して実際に確認する事の重要性を大事にしていたそうです。 この話は現代では非常に耳のいたい話だと思います。 今は...
名言

1分間スピーチ:とある公立高校国語の入試問題

とある公立高校国語の入試問題 皆さん、「巨人の肩の上に立つ」という意味をご存じでしょうか? これは、とある公立高校国語入試出題された作文形式による問題です。 実際の問題は、「巨人の肩の上に立つ」という言...
健康

1分間スピーチ:グルテンフリーについて

グルテンフリーについて みなさんは、グルテンフリーという言葉を聞いたことはありますか。 簡単に言うと、小麦粉を摂らない食事法です。 小麦粉を避けることで、肌が綺麗になったり、体調が改善すると言われていま...
健康

1分間スピーチ:マインドフルネス瞑想のすすめ

マインドフルネス瞑想のすすめ みなさんは、マインドフルネスという言葉をご存知でしょうか? 心を「今」に向けることを指してまして、その手段として瞑想があります。 マインドフルネス瞑想はヤフーやグーグルなど...
生活

1分間スピーチ:流行りの観葉植物で癒される

流行りの観葉植物で癒される 今観葉植物が流行しているそうです。 家に緑があると、まるでおしゃれなカフェのような気分で過ごすことができます。 水やりや日光に当てることで、毎日の成長を観察することができるの...
生活

1分間スピーチ:日記をつけて日々の整理をしよう

日記をつけて日々の整理をしよう 最近では日記という形だけでなく、SNSなどで毎日の出来事や思い出などを投稿している方は多いのではないでしょうか。 日記を書くことは、自分の気持ちや今置かれている状況を客観的に分析したり...
仕事

1分間スピーチ:イライラ防止、生活に余裕を

イライラ防止、生活に余裕を 車を運転している時に、皆さんは前の車が遅いとイライラしたり、運転が荒くなったりしませんか? 気持ちが焦ってしまい、イライラし周りが見えなくなってしまい、最悪、事故を起こしかねないこ...
名言

1分間スピーチ:良薬は口に苦し

良薬は口に苦し 皆さんは、家族や職場の人から叱責や指摘を受けたことはありませんか? そうした時、『なんで自分はこうもダメなんだろう』『不満を感じる』など、必ずしもいい気持ちにはなりません。 そうした時、...
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