自己啓発

日記をつけて日々の整理をしよう 最近では日記という形だけでなく、SNSなどで毎日の出来事や思い出などを投稿している方は多いのではないでしょうか。 日記を書くことは、自分の気持ちや今置かれている状況を客観的に分析したり、嫌な気持ちを書き残すこ...

イライラ防止、生活に余裕を 車を運転している時に、皆さんは前の車が遅いとイライラしたり、運転が荒くなったりしませんか？ 気持ちが焦ってしまい、イライラし周りが見えなくなってしまい、最悪、事故を起こしかねないことがあります。 仕事も一緒で納期...

人の良いところに目をつけよう！ 人には長所と短所があります。 しかし、長所と短所は表裏をなしています。 行動が早い人という言葉からはポジティヴな印象を受けますね。 しかし、せっかちな人という言葉からはネガティヴな印象を受けますね。 慎重な判...

リーダーに必要なこと 皆さんは好かれるリーダーになりたいですよね。 しかし世の中では好まれないリーダーがいます。 そういった方の多くは自分自身が常に正しいと思ったり自分中心で物事を考える特徴があると思います。 パナソニックの創業者松下幸之助...

ポジティヴとネガティヴのバランス 最近、ビジネス本を読むとポジティヴになるためには〜ということをよく目にします。 学生のアルバイトの方と話すとネガティヴな性格を治したいという言葉を耳にします。 ポジティヴは確かに良いことだと思います。 しか...

セルフトークから変える性格 自分自身に話しかける言葉をセルフトークといいます。 これは頭の中で考えていることや想像していること、ひとりごと、全てを総称した言葉ですが、人は一日平均4万回から6万回セルフトークを行うといわれています。 このセル...

アドラーの「目的論」 ビジネス本として大ヒットした「嫌われる勇気」といえばご存知の方も多いとは思いますが 人は過去の「原因」によって突き動かされるのではなく、いまの「目的」に沿って生きているという「目的論」を唱えていたことでも有名です。 フ...

沈黙恐怖症 営業成績を上げたければ「話上手よりも聞き上手になれ」という言葉をよく耳にします。 相手の心の奥底に眠っている潜在的な欲求やニーズを会話の中から探り見つけ出すことが商品を販売する上でとても大切になってくるからです。 ではその聞き上...

根拠なき自信 私が好きな言葉なのですが 誰にでも今すぐ簡単に出来る自信をつける言葉として「根拠なき自信」という言葉があります。 「やったことないから、どうしたらいいかわからない」「初めてだから、自信がない」 という不安を頭の中から消し去り、...

大人の体感時間 先日ネットで見たのですが大人の体感時間は子供のおよそ6分の1、子供の30分は大人の5分と聞いたことがあるでしょうか。 大人になるにつれ、初めて行うことが減ってきている為、体感時間が早くなってしまうからだそうです。 この対処法...