自己啓発

早く寝る人は病まない 皆さんもご存じでしょうが、夜遅くまで起きていると深酒や夜食をとり、ダラダラとしてしまうので、どうしても考え方がネガティブな方向に走ってしまいます。 夜は脳が疲れているので正常な判断や思考がしにくくなっているので、夜遅く...

能から学ぶ教訓 おはようございます。 今日は日本の伝統芸能である「能」から、私たちの仕事に活かせる教訓についてお話しします。 能は今から1300年くらい前に、中国から日本に伝えられました。その奥深さと精緻な技術は今や世界中で認められています...

継続の力について おはようございます。本日は『継続の力』についてお話させて頂きます。仕事において結果を出す為には継続させる事は欠かせない事です。大きな結果を出す為には日々の小さな努力を継続させる事がとても大事です。例えば、日々少しずつ業務改...

肉体と精神（気持ち）の関係について 今回は、人間の肉体と精神の関係性について話したいと思います。 精神的に疲弊してしまったり、何かの失敗を引きずっている時、多くの人が間違えてしまう対処法が、考え事や論理的思考を巡らせ、頭を使うと言う同じ様な...

記憶力向上のコツ 私は暗記することが苦手でした。 教科書を読んでも頭に入ってこないのです。 学生時代、詰め込みばかりの勉強は苦手でした。現在親となり、なんと今更ながら暗記力が大幅アップしたのです。 それはなぜか。 子供に勉強を教えるようにな...

効果的なコミュニケーションについて おはようございます。 今日は、効果的なコミュニケーションについてお話しします。仕事の成功には、チーム内での円滑なコミュニケーションが欠かせません。 特に、フィードバックの重要性について考えてみましょう。 ...

挑戦と成長の山頂へ、富士山を見据えて おはようございます。 今日も新しい一日が始まりますね。富士山、日本の誇りとも言えるその存在を思い浮かべてみてください。富士山は、四季折々の美しい姿を見せてくれますが、その姿は一筋縄ではいかないものです。...

最も「尊敬」を集める人とは...？ 世のなかには「大切」と言われているものがある。 健康、勉強、自己投資。 「大切にしなさい」といわれ続けたものがあり、これは日本人「1億人」が理解している事実です。 なのに、できないと悩む人が後を断ちません...

気まずい時こそ積極的に 仕事をしていると、誰かと気まずい関係になることもあると思います。 第一印象で苦手な人だったり、今まで仲良くしていたのに相手の態度が冷たくなったように感じたりすることにも出くわすのではないでしょうか。 そうすると、気ま...

自分を正当化したい時は言い方を工夫しよう 自分を正当化したい。それはごく自然な思いです。 しかし、自分を正当化する手段として、｢みんなも私と同じ。私だけじゃない。だから、私を否定することはみんなの在り方と逆行すること｣という主張を匂わせる言...