自己啓発

「1％」の積み重ね今日は「1％の差」についてのお話です。もし毎日101％を365回に積み重ねると、どのくらいになるか、想像してみてください。答えは37.78倍にもなります。毎日を100％の力で過ごすのではなく、昨日よりほんの1%だけ良い行動...

小さな習慣が大きな差になる今日は小さな習慣の力についてお話しします。大きな成果は、特別な一回で生まれるより、毎日の小さな積み重ねでできていることが多いと思います。たとえば、使ったものを元の場所に戻す、メモを取る、あいさつを自分からする、終わ...

自分らしさってどれだ？おはようございます。皆さん自分らしさってもうわかっていますか？私はこの歳になっても迷走しています！一体いつのどの自分が、本当の自分なんでしょう？ですが肩ひじ張らず、ありのままで。そうするとリフレッシュ方法も見えてきます...

「良」を手放し、「最良」に集中するおはようございます。仕事に追われているとき、私たちはよく「やるべきことが多すぎる」と感じます。明らかに無駄なことであれば切り捨てられますが、一番厄介なのは「やった方が良さそうなこと」です。誰かの役に立ちそう...

第一印象は一瞬で決まる今日は第一印象についてお話しします。人は相手の印象を、会ってから短い時間で判断すると言われています。そのため、最初のあいさつや表情、声のトーンはとても大切です。仕事では、内容そのものも重要ですが、「この人は話しやすい」...

行動することの大事さ普段の生活というのは、同じことの繰り返しの行動になりつつあるのではないかと最近思うのですが、それはまさにその通りなんじゃないかという言葉がありましたので紹介します。それはアランの著書「幸福論」に書かれています。内容として...

一生懸命、のんびりしよう皆さんは、昨日の夜何をしましたか？私は仕事が終わるとまっすぐ帰りその途中で困ってるおばあちゃんを助けてお礼に受け取った宝くじで4等が当たりそのお金で一人で居酒屋へ行きナンパをされました。しかし私には恋人がいるのでね、...

音のない時間の贅沢最近、家ではテレビも音楽もつけず、ただ静かに過ごす時間を作っています。現代はどこにいても音が溢れています。外を歩けば車の音や広告の放送が聞こえ、スマホを開けば動画が流れ出す。そんな中で、意識的に「無音」を作るのは意外と難し...

仕事を通じて始められる身近なSDGs今日の朝礼では、これからの企業活動と切っても切り離せない「SDGs」についてお話したいと思います。SDGsと聞くと、スケールの大きな国際的な目標だと感じるかもしれませんが、実は仕事を通じた行動の一つひとつ...

小さな改善が一番強いおはようございます。今日は「小さな改善」について話します。大きな目標って、立てた瞬間はやる気が出るんですけど、忙しいと結局そのまま…ってなりがちですよね。そこでおすすめなのが、1日1ミリの改善です。例えば、メールの定型文...