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朝礼でストレッチをして業務を迎えましょう 皆様おはようございます。だんだんと朝晩が冷え込むようになり、起きるのが辛くなって来る季節ですね。本日はスッキリとした目覚め、朝を迎えられましたでしょうか？？ とても簡単な事ではありますが、人間の体は...

複数人で作業をする際の安全の意識について 安全というとさまざまなことを思い浮かべると思います。その中でも、複数人で作業をする時の安全についてお話しします。 まず何人かで作業をするときは必ずリーダーとなる人を決めることが安全につながります。 ...

良い睡眠をとろう 心と体の健康のためには睡眠がとても大切です。よい仕事をするためにも睡眠を大切にしましょう。 良い睡眠をとるためには寝る3時間前までに食事を済ませておくことが大事なのだそうです。 これは帰宅時間などによって守るのが難しい場合...

「日常の当たり前」を見直そう 「新型コロナ」の感染拡大が収まりません。そして「ニューノーマル」という言葉が出てきました。その中に「うがい・手洗いの励行」が入ってしました。でも皆さんよく考えてみましょう。 「うがい・手洗い」って「日常の当たり...

冬は起きれない季節ですね この頃段々と冬が深まってきました。 朝同じ時間に起きても、夏は明るかったのに、今は真っ暗です。日の光がありません。 これは季節性うつ病が出るほど、心身に影響を与えることです。 その上、寒くて布団から出る気がしません...

会社とはなにか おはようございます。今日は、会社についてお話させていただきたいとおもいます。 私たちの生きている世界には社会というおおきなコミュニティがあります。 会社とはその中の1つのコミュニティです。会社の役割は、お客様が必要としている...

街中で見られる野鳥について 皆さんは、普段街を歩く中で、野鳥に注目したことはありますか。真っ先に思い浮かぶのが、カラスとハトだと思います。ゴミをあさったり、電線からいたずらをしてくるので、あまりいいイメージを抱いていない方も多いかもしれませ...

結露はカビの原因に。体調管理にきをつけよう 冬になるとヒーターやストーブで家の中を温めますよね。 窓にも結露が溜まりカビの発生の原因にもなります。 家の中には見えないカビの菌が舞ってしまいハウスダストの発生の要因にもなりアレルギーを発症させ...

睡眠時間と仕事の効率 みなさん、おはようございます。みなさんは毎日とる睡眠時間と仕事の効率が関係していることをご存知ですか。8時間の睡眠をとると仕事の効率が上がりますよ。 ある実験で、睡眠時間が少ない人は明らかな機能低下がみられたそうです。...

自転車は歩行者ではありませんよ 先日、車を運転していた時の事です。双方一旦停止のある小さな交差点で、私は一旦停止の後、ユルユルと交差点に進入して行きました。 そしてもうほとんど交差点の向こう側に車体の先端が届こうかという時、車の前ギリギリを...