1分間スピーチ：考え方のクセ（例文付き）

おはようございます。

今日は、「考え方のクセ」についてお話ししたいと思います。

人それぞれ、考え方にはクセがあり、その「クセ」が私たちを作っています。何か出来事が起きた時に「どのように考えるか」が考え方のクセです。

失敗したことに関して、白黒つけすぎたり、全てをマイナスに捉えてしまったり、「〜べき」に囚われすぎたりしがちです。

マイナスな感情は決して悪いことではありませんが、様々な感情を把握した上で自分の常識を疑ってみるなど、考え方を柔らかくしてその出来事を見つめ直してみてください。その際には、紙に書いて整理することをおすすめします。

一度自分自身を客観的に捉え、自分がどのような考え方のクセを持っているかを知ることで、その後の行動にも大きく関わってくると思います。

それでは、今日も一日よろしくお願いします。