1分間スピーチ：小さな一歩で大きな変化を！（例文付き）

おはようございます。

時には、大きな目標を掲げることができず、挫折してしまうこともあります。しかし、小さな一歩を踏み出すことで、大きな変化を起こすことができるということを忘れてはいけません。

例えば、毎日の通勤時間に本を読むことから始めることで、1ヶ月で1冊、1年後には12冊の本を読破することができます。

また、仕事で誰かの手伝いをすることから始めることで、自分自身のスキルアップや信頼関係の構築に繋がることがあります。

また、日常生活においても小さな一歩を踏み出すことで、健康維持やストレス解消に繋がることがあります。例えば、毎日の運動やストレッチ、早めに寝ることから始めることで、体調管理に役立ちます。

小さな一歩を踏み出すことで、自分自身や周りの人々を変えることができるということを忘れずに、毎日を過ごしていきましょう。