自己啓発

ストレスコントロールについて最近のコロナ禍の中、皆様ストレスはうまく解消できているでしょうか？ちょっと勉強したのですが、ストレス解消には休養が必要です。ストレス解消方法には、「消極的休養」と「積極的休養」の2種類があります。消極的休養は、仕...

騒音問題から考える、ポジティブ思考おはようございます。今日はワンちゃんにかかわるお話をさせて頂きく思います。さて皆さん、ご近所の騒音に悩んだ経験はありますか。なければ越したことはないと思いますが、今もしなかったとしても過去に経験したという方...

先入観を持たない努力をしよう！ACジャパンのCMに「黒い絵」というお話があります。自由な発想で何でも書いて良いと担任から言われた小学生が画用紙を真っ黒に塗りつぶしていました。それにショックを受けた担任は「この子は心の病なのでは？」と思い同僚...

言葉は人を作る突然ですが、あなたの体はどうやってできていますか？当然ですが、日々の食べ物や飲み物があなたの体を作っているかと思います。それでは、あなたの人としての印象はどうやって作られていくと思いますか？それはきっと普段の発言や言葉遣いです...

普段使っている言葉が自分を作る普段自分が使っている言葉を意識したことがありますか。使っている言葉が人を作る、ということがあります。私もそう思います。普段からガサツな言葉や威圧的な言葉を使う人は、そういう態度になります。そういう言葉を使ってい...

当たり前とはそんなの当たり前。このような言葉を聞くことがあるのではないでしょうか。しかし、幼い頃から時々言われてきた「当たり前」という言葉に、ある時から違和感を感じるようになりました。それは話し方の勉強をしているときです。ある本に興味深い記...

感謝がしっかりできる人おはようございます。いきなりですが感謝の言葉をしっかり伝えられていますか。私は日本語の中で一番「ありがとう」という言葉が好きです。自分の仕事が忙しく、毎日が目まぐるしい日々がありました。そんな時、忙しいを理由に「ありが...

どこを見据えてる？有名なレンガの話レンガの話を聞いたことがあるでしょうか。一人の男が道を歩いていると、レンガを積んでいる少年に出会いました。｢何をしてるんですか。｣と男が聞くと、｢レンガを積んでいるんです。｣と少年はしんどそうに答えました。...

時間を意識することの大切さ時間は生きている人間に対して平等に与えられています。全員決まって24時間です。ひとつひとつの作業に対して時間を意識しながら効率よく進める。これは会社にとってはもちろん、働いてる皆さんにとってもメリットがあることです...

一日を一生と考える私が、なるほどなと思った考え方を紹介します。「一日24時間を、一生だと思って生活をする」起きた時点で生まれ、眠りにつく時には死ぬという考え方です。これでなにが変わるのかというと、まず朝目が覚めた時に「生まれ変わった」という...