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あまり認知されていない秋バテについて 夏バテという言葉は誰もが知っている思います。夏の暑さに体がついていけず、体力が低下することによって起こります。 でも、実は夏バテという言葉以外に、秋バテという言葉があるのをご存知でしょうか？ 夏や冬に比...

何か始めることに適した秋 季節も夏から秋へと移り変わります。秋といえば様々な秋を思い浮かべます。 読書の秋、食欲の秋、スポーツの秋。 まず、食欲の秋。夏の暑さでなくなった食欲がようやく戻り、体力をつけるには丁度良い頃合いではないでしょうか。...

秋こそ水分補給が大切です 過ごしやすい季節となってきましたが、夏の疲れや朝夕の寒暖差で体調を崩しやすい季節でもあります。 皆さんは、体調はいかがでしょうか？この季節、気をつけたいことは、水分補給です。 真夏は皆が意識する水分補給ですが、秋口...

秋の謎、食欲アップの理由とは？ 昔から「食欲の秋」と言われ、秋になると「食べたい」という欲求が増しついついたくさん食べてしまいますが、なぜ秋は食欲が増すのでしょうか？ さまざまな要因があり一概には言えませんが、夏から秋になると起こる日照時間...

掲載数No.1の「先入観」の1分間スピーチのネタまとめです。職場や学校で話すスピーチ・朝礼ネタに困っていませんか？本記事では数ある1分間スピーチの中から「先入観」をテーマに厳選して紹介しています。すべて例文付きですので忙しい方に必見です。

先入観を持たない努力をしよう！ ACジャパンのCMに「黒い絵」というお話があります。自由な発想で何でも書いて良いと担任から言われた小学生が画用紙を真っ黒に塗りつぶしていました。 それにショックを受けた担任は「この子は心の病なのでは？」と思い...

言葉は人を作る 突然ですが、あなたの体はどうやってできていますか？ 当然ですが、日々の食べ物や飲み物があなたの体を作っているかと思います。 それでは、あなたの人としての印象はどうやって作られていくと思いますか？ それはきっと普段の発言や言葉...

パソコン使用時の姿勢について3つのポイント 皆様、おはようございます。 最近テレワークでのお仕事が世間的にも増えてきましたね。それにともない自宅や職場でパソコンを操作する機会も格段に増えたのではないでしょうか？ 皆様はパソコン使用時についつ...

秋の味覚と体調管理について 秋は大気が乾燥しはじめることにより、不調がでやすい時期と言われています。 そのため、秋は「身体を内側から潤す食材」をとるのがおすすめです。 柿や栗、きのこや銀杏は身体を内側から潤すと言われています。そして、里芋な...

普段使っている言葉が自分を作る 普段自分が使っている言葉を意識したことがありますか。 使っている言葉が人を作る、ということがあります。 私もそう思います。 普段からガサツな言葉や威圧的な言葉を使う人は、そういう態度になります。 そういう言葉...