うがいと手洗い
皆さんは体調管理をどのようにされていますか？
日ごとに寒さが厳しくなって、やはり気になるのは風邪ではないでしょうか？まずはうがいと手洗いに心掛けてみてはいかがでしょうか。
外出先からの帰社、帰宅の際のうがいや食事前の手洗い。コロナ禍での予防対策も随分緩和されましたが、マスクやアルコール消毒も有効だと思います。
各自の体調や持病も考慮しながら自分に合った体調管理、風邪やインフルエンザの予防策を講じてみて下さい。
職場や家庭内で風邪を移したり移されたりって辛いですよね!?職場や家族みんなの協力も必要です。今日も一日健康で頑張りましょう。
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