1分間スピーチ：インフルエンザ流行について（例文付き）

おはようございます。最近は、インフルエンザが流行していますね。

毎年のことではありますが、感染予防の基本は「手洗い・うがい・十分な睡眠」です。特に睡眠不足や食生活の乱れはには注意が必要です。

体が疲れていると免疫力が下がり、ウイルスに負けやすくなります。みなさんも今一度、体調管理に気をつけていきましょう。

また、体調が悪いと感じたら、無理をする前に職場に相談し、休むことも大切です。自分の体を守りながら、周りの人への感染拡大を防ぎ、職場全体の健康を守ることにも繋がります。

お互いに気を配りながら、元気にこの冬を乗り切っていきましょう。