1分間スピーチ：怒ってプラスに転じる事は何もない（例文付き）

仕事、家事、プライベートでついつい怒ってしまう事はありませんか？

実業家の中村天風は言いました。

「怒りという感情ほど人の心を荒ませ、人生を暗くするものはない」と。

人はそれぞれ違った価値観と事情を抱えている為、自分の思い通りに動かそうとうする事自体が無理な話しだといいます。

怒りが込み上げた時は深呼吸をして「これは本当に起こるに値する出来事か？」と自分に問うと大抵そんな価値はないと感じます。

大切なのは感情に支配されない生き方をすること。”怒りは一瞬で信頼関係を壊す”という事を忘れてはいけません。

怒りそうになったら心を整えるチャンスだと捉えると少しずつ自分自身をコントロールすることができます。