生活

森林浴のススメ先日、運動不足の解消もかねて森林浴に行ってきました。具体的には何をしていたんだと言われると、ただ木々の中を歩いたり、時には座ったりして休んだり…ということをしていただけなのですが、風に揺れる枝葉の音やふんわりと香る土のニオイ、...

進むテレビ離れYouTubeの出現により、若者のテレビ離れが進んでいると各方面で言われています。特にテレビ業界で重要な数字であるテレビの総世帯視聴率(HUT)というものがあるのですがここ数年は極端に右肩下がり。それも若い世代を中心に下がって...

118番ってどこに繋がるの？警察に繋がる110番や救急を依頼する119番は皆さんご存知だと思いますがでは118番はどこに繋がるのでしょうか？実は海上での事件・事故の緊急通報用として海上保安庁に繋がる番号なのです。2000年から運用が開始され...

そのパスワード大丈夫？皆さんの携帯やPCなどのパスワードは大丈夫でしょうか？セキュリティ会社が発表している最も解除されやすいパスワードとしては、・自分の生年月日・携帯電話番号・ 123456・ 111111などが挙げられています。これに一部...

夫婦円満の秘訣夫婦円満の秘訣を調べてみました。その中でも印象に残った3つを紹介します。1.相手にわかってもらうのではなく、わかってあげる。長く一緒に暮らしていると、自分中心となり自分の考えを押し付けてしまうことがあります。自分の考えを持つこ...

洗車をして気分転換しよう皆さんはどれくらいの頻度で洗車をしていますか？アンケートによると1ヶ月に1回が最も多く、4人に1人は、1ヶ月に1度洗車をして車の汚れを落としているそうです。また2ヶ月に1回という人、半年、1年に1回洗車をする全体の約...

冬場に注意！ヒートショックの危険性と対策とは冬も本番を迎え、気温もドンドンさがってきています。そんな中、先日ヒートショックという突発性の病気で亡くなっている人が多くなってきているとニュースになっていました。ヒートショックとは、気温の変化によ...

雪かきの意外な運動量雪かきが意外と凄い運動量であるということがわかりました。運動量は運動強度であるメッツという値を使って表現されることが多いのですがメジャーなスポーツである野球で5.0メッツバドミントンで5.5メッツ卓球で4.0メッツなので...

名もなき家事最近、主婦の間で「名もなき家事」という言葉に共感を呼んでいるそうです。名もなき家事とは、その名の通り、名前のついていない細かな家事のことで、例えば我が家であれば...＊トイレットペーパーの取り替え＊郵便ポストの確認＊ゴミをまとめ...

大掃除をしてはいけない日年末といえば大掃除です。我が家では年末の30、31日に行いますが実は大掃除には良くない日があるといいます。まずは12月29日。29日が嫌われる理由としては日本は、言霊をとても大切にしますが、29日は苦を連想させるので...