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イチロー選手の言葉と小さな習慣の力今回は、野球のイチロー元選手の言葉から学べることをお話しします。イチロー選手は、「小さなことを積み重ねることが、とんでもないところへ行くただ一つの道だ」という名言を残しています。この言葉は、どんなに大きな目...

インフルエンザ流行おはようございます。全国的にインフルエンザの流行で学級閉鎖というニュースを聴く時期になりました。つい「自分は大丈夫」と思いがちですが、体力が落ちている時や忙しい時ほど感染しやすくなります。予防の基本は手洗いやうがい、十分な...

師走こそ焦らないように12月は師走とも呼ばれます。Wikipediaで由来を引くと諸説ありますが、僧侶が仏事で走り回る忙しさという意味からきたようです。これは皆が慌ただしくなる時期ほど、落ち着きが大切という教えでもあります。仕事が立て込み、...

走ると頭が軽くなるという話おはようございます。今日は最近ハマっているランニングの話をしようと思います。運動不足を解消したくて始めたんですが、続けてみると気分転換としてかなり優秀なんですよね。走っているあいだは考えごとが自然と減って、足を動か...

火の用心最近家火事の報道をよく見て、心が痛みます。火事は自分が失火元になるだけではなく、周囲の家などを巻き込む危険性が大きいです。人が亡くなってしまった場合、火災保険の保証で済むと言う問題でもなくなってきます。また、外からのもらい火事になっ...

先日の休日の過ごし方この間の休みの時に久しぶりに近所散歩しました。私の家の近くは、大きな幹線道路がありマンションあり、駅があり、田んぼがあり、都会のような田舎のような、そんなところです。いつも車で走ったり自転車で通り過ぎる位なのですが、その...

ヘレンケラーの言葉おはようございます。本日は作家や社会福祉事業家として活躍したヘレンケラーの言葉を紹介します。彼女は幼くして視覚と聴覚を失いましたが周囲の助けを力に変え、世界中に影響を与えた人物です。有名な言葉に「幸福の一つの扉が閉じるとき...

秋の風物詩を写真におはようございます。私は写真を撮ることが好きなのですが、秋はやはり紅葉を写真に撮るのを楽しみに毎日外を歩いています。紅葉する間もなく落ちている葉もありますが、山のほうに行ったら綺麗な色に染まっていたり、グラデーションになっ...