1分間スピーチ：朝の5分が1日の仕事を変える話（例文付き）

おはようございます。

今日は“朝の5分の使い方”についてお話ししたいと思います。

私たちは一日のうちで最初に行った行動に、その後の流れが大きく影響されると言われています。

たとえばデスクを軽く整える、今日やることを3つだけメモする、といった小さな習慣でも気持ちの準備が整い、仕事の集中力が高まりやすくなります。

忙しい日ほど朝の5分を丁寧に過ごすことで、充実した１日になることもあります。

今朝も良いスタートを切りながら、気持ちよく一日を進めていきましょう。