2022-12

冬の我が家の体調管理 冬といえば自分の家では毎年乾燥対策で加湿器を各部屋に設置をしています。 また冬場は家族全員がシャワーで済まさずに湯船に浸かるようにしています。 これと手洗いとうがいをするだけでおどろくほどうちの家族は冬場にインフルエン...

冬場の楽しみ、ホットワインのススメ 冬場は晩酌もホットに寒くなってくると、どうしても温かいものが恋しくなってきます。 ランチタイムひとつ取っても、例えばなべ焼きうどんとか、やっぱり温かい食べものがおいしく感じられます。一日の終わりに晩酌を愉...

メルカリでヒヤッとした話 利用者数の多いメルカリを利用したことがありますか。 私はこれまでハンドメイド品を中心に評価数を積み上げていき最近物販を始めました。 自分で商品を用意するのは大変なのでまずはほかの人の代行としてやり始めて最近トラブル...

笑顔は自分、周りの人をたのしくしあわせな気分にします みなさん，おはようございます。 今日は「笑顔」についてお話ししたいと思います。 笑顔は自分、周りの人の気分をたのしくさせる効果があります。 笑顔でいることで明るくたのしい気分になりますよ...

冬じゃなければ感じられない喜びを見つけよう 冬の楽しみ冬は寒くて起きるのも辛くて嫌だなと思うこともあるでしようが、冬じゃなければ感じられないような事も沢山ありますよね。 例えば鍋料理。寒い季節だからこその熱々の鍋料理がとてもおいしく感じられ...

冬だからこそ早起き 寒さも本格化し体調も崩しがちになる季節となりました。冬の朝しっかりと起きれますか？ 布団の中から出たくないな～って思いませんか。私もそう思います。でもこんな朝はありませんか？寒さで目覚める。 そんな時は思い切って起きてし...

冬の防寒対策・インナーダウン 近頃めっきり寒くなって参りましたが、皆さんはどんな服装で通勤されているでしょうか。 知っている方も使っている方もいらっしゃるかと思いますが、近頃は「インナーダウン」という便利な防寒着がありまして、一番外に切るダ...

冬の鍋、皆さんはどんなスープが好き？ 冬といったら、鍋を食べてたくなる季節ですね。寒くなってくると鍋をチョイスする方も多いと思います。 私は、健康を維持するために鍋を食べるようにしています。野菜が苦手なわたしにとって、鍋は貴重なビタミン補給...

どうしてやる気が出てこないのか 皆様、おはようございます。 仕事へのやる気は　ありますか？と聞かれて滅茶苦茶やる気がありますと即答できる人がどれだけおられるでしょうか？ まあ私も最初の頃は正直言ってやる気なんてものはありませんでしたよ。 生...

考える前に動いちゃおう 私は、今のように人前で話をすることが苦手です。 話す担当になる2、3日前から、何を話せばいいのか、こんなことを話してつまらなくないかなど考え、体調が悪くなるくらい苦手です。 「人前　スピーチ　苦手」とグーグルで検索す...