2022-10

柊（ヒイラギ）について冬の季語でもあるヒイラギはモクセイ科モクセイ属で原産地が日本や中国の高木です。開花は11月〜12月で翌年の夏ごろに黒紫色の実がなります。ギザギザとしたトゲのような葉から「用心深さ」「剛直」「保護」といった花言葉がつけら...

白湯で身体をポカポカにお早うございます。朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたが、皆さん寒さ対策はどうされていますか？私は朝起きてすぐに白湯を飲むようにしています。冬の就寝時は意外と汗をかいていますし喉も乾燥しています。朝一番の白湯は水分補給...

便利なだけの電子化じゃないハンコレスや電子契約が進み、紙の現物がどんどんなくなり、デジタルが主流なのは周知の事実でしょう。電子書籍という便利なものもあり、データ取得なので家の本棚がいっぱいになることもなく、月定額サービスを利用すれば1冊ずつ...

早起きは三文の得おはようございます。皆さんは朝何時におきて出社しますか。ギリギリまで寝て出社する人も準備する時間を確保して出社する方もいると思います。私は無駄に朝早く起きて出社しています。朝やることが多いのはもちろんですが、心に余裕を持って...

ひとつひとつ確認していきたいこと世の中には似ていたり、勘違いして使ってしまっているような言葉がたくさんあります。例えば、「一応」や「一様」だったり、「うろ覚え」や「うる覚え」だったり。日常生活の中での会話でさらっと使う分には大して問題になり...

昔みた映画などを見直すことのおすすめ最近、自分の心の変化に気づく出来事はありました。マイブームのひとつのようなものであり、自分が子供だった頃や20代のまだ若い時にいみた映画をアマゾンだったり、DVDを借りたりして見直しています。きっかけは１...

お家や近場で運動をしませんか健康のために運動をしたいけれど、ジムなどに行く時間がないという話はよく聞きます。コロナの影響もあっていろんなフィットネスがオンラインで受講できます。ちょっとしたすきま時間に家で運動をしたい方におすすめです。例えば...

仕事に対する姿勢とは皆さんは、『仕事の姿勢が良い』という言葉からどのような状態をイメージしますか？猫背ではない、姿勢が綺麗等という話ではありません。与えられた仕事を受けて、確実に対応していくことも素晴らしいですが、与えられた仕事をただ受ける...

おあしす運動子供のころ、「おあしす運動」という言葉があり、それを実践していました。「お」は「おはようございます」、「あ」は「ありがとうございます」、「し」は「しんせつ」、「す」は「すみません」。この言葉を自然と考え、自然と口から出てくる、意...

みんな違ってみんないい会社や職場という場所は色々な境遇の方が集まっています。なので、色々な考えや気持ちを持つ人がいます。みんながみんな同じ気持ちで、同じレベルで仕事ができれば楽な部分もありますが、色々な人がいるからこそ学べる部分もあるのでは...