法則

三つの良いことの習慣ペンシルベニア大学のマーティン・セリグマン教授が提唱する「3つの良いこと」エクササイズは、うつ病の治療にも用いられるほど効果的なポジティブ心理学の手法です。方法は簡単で、毎日その日起きた良いことを3つ書き出し、なぜそれが...

1％の改善が大きな成果を生むおはようございます。今日は「1％の改善が大きな成果を生む」という話をしたいと思います。イギリスの自転車競技チームは、長年世界大会で結果を出せずにいました。しかし、コーチが「1％の改善」を徹底したことで、彼らはオリ...

「ピーク・エンドの法則」をビジネスシーンで意識すべき「ピーク・エンドの法則」という言葉があり、これは多くの人が無意識に行っている判断と言えます。多くの人は、自分の過去の経験などにおいて、最もピークと言える部分、最終的な部分のみで評価をしてい...

「ハインリッヒの法則」と「ヒヤリ・ハット」「ハインリッヒの法則」という言葉を聞いたことがありますか？あらゆる事故の背景にはたくさんの危険性が隠れていて、1件の重大事故の裏には29件の軽傷事故と300件の無傷害事故が隠れていると言われています...

業務改善、ECRSの法則生産性・業務改善について考えたいと思います。「ECRSの原則」というものがあります。これは「Eliminate（排除する、取り除く）」、「Combine（結合する、つなげる）」、「Rearrange（交換する、組み替...

フェルミ推定とは？おはようございます。皆さん、「フェルミ推定」という言葉を聞いたことはありますか？フェルミ推定とは、限られた情報やデータの中で、複雑な問題に対して合理的な推測を行う手法のことを指します。この手法は、アメリカの物理学者エンリコ...

お花のプレゼント先日、友人にお花をプレゼントされました。その中に、見たことのない、小さな白とピンクの花が入っていて、画像検索してみました。「ゲンペイシモツケ」という花でした。同じ枝先から2色の花が咲くことから、「源平」という名前がついている...

「グレシャムの法則」の応用おはようございます。今日は「グレシャムの法則」についてお話したいと思います。「グレシャムの法則」は経済学の世界でよく引用される原理で、「悪貨は良貨を駆逐する」という内容です。これは、価値の低い通貨が流通し始めると、...

ミラーリングについて私がお客様と対面で打ち合わせをする時には、ミラーリングを実行するように意識しています。ミラーリングとは、例えば「相手がお茶を飲んだタイミングで自分もお茶を飲む」「言葉の言い回しを真似する」といったような、相手の仕草や言葉...

ズーニンの法則でやる気を出す休み明けの月曜日は、なかなかやる気がでないものです。今日は月曜日ですが、朝起きるのがつらかった人、｢仕事に行きたくない｣と思った人も多いのではないでしょうか?やる気が出ない時には、ズーニンの法則を利用しましょう。...