hama

秋の風物詩を写真におはようございます。私は写真を撮ることが好きなのですが、秋はやはり紅葉を写真に撮るのを楽しみに毎日外を歩いています。紅葉する間もなく落ちている葉もありますが、山のほうに行ったら綺麗な色に染まっていたり、グラデーションになっ...

脳が喜ぶ散歩習慣朝はとかく時間のない方が多いかと思います・1つ手前のバス停で降りる・少し回り道をするなど短い外での散歩これには仕事前の気分を上げる効果があるそうです。・光を浴びる事でセロトニンが出るので気分が明るくなる・体内時間のリセットに...

チェックリストの「使い方」を変えるだけでミスが減るおはようございます。今日は「チェックリストの使い方を少し変えるだけで、ミスが大きく減る」という話をしたいと思います。日々、入力や確認など、同じ作業を繰り返すことが多いですよね。慣れてくると手...

知り合いに聞いた、冬の体調管理方法おはようございます。最近はかなり寒くなってきて、外と中では気温の寒暖差が激しくなっていますので服装の調整が難しいと感じているところです。私は寒がりなので、外ではダウンとネックウォーマーと手袋をつけて出勤して...

スニーカーの雑学私も家族もadidasのスニーカーが好きです。私は単純にadidasのロゴが好きだからです。夫も同じ意見のようでした。子ども達に関しては恐らく私たち両親が好んでいるからだと思います。また同じようにロゴが好きなブランドがＰＵＭ...

インフルエンザと咳エチケットおはようございます。季節柄、体調を崩しやすい時期ですが体調の方は万全ですか。身だしなみはどうですか。一人ずつ確認をお願いします。衣服の乱れはないですか。メモ帳とペン、ハンカチ、ティッシュは持参していらっしゃいます...

電話応対についての考えおはようございます。今日は私が電話応対について感じていることをお話ししようと思います。私は会社に入る時、電話応対はなるべくしたくないなぁと思っている人でした。研修が始まる時も、めちゃくちゃ緊張して自分が何を言っているか...

朝の日課に最近始めた朝の日課についてお話したいと思います。誰もが経験がある、そして音楽を聴けば自然に体が動く、アレです。もったいぶってしまいましたが、それはラジオ体操です。私は今の所、毎日起きてすぐラジオ体操をしています。動機は単純で運動不...

小さな気付きとチームワーク皆さん、おはようございます。先日、仕事帰りにふと空を見上げたら、綺麗な夕焼け空が広がっていました。毎日忙しくしていると、こうした季節の移ろいや小さな自然の美しさに気付く余裕がなくなりがちだと改めて感じました。これは...