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恵方巻の売り上げ鈍化についておはようございます！ちょっと前の話になりますが、節分の日に「恵方巻」は食べましたか？ニュースによると、今年の恵方巻の売れ行きが伸び悩んでいるそうですね。理由は「予約制の増加」と「大量廃棄問題への意識向上」だそうで...

睡眠の大切さについて普段睡眠はきちんと取れているでしょうか。睡眠不足は集中力が低下するといったよく知られているものの他にも、生活習慣病のリスクが高まったり、風邪を引きやすくなるなど、健康に大きな影響を与えることもあります。睡眠不足にならない...

スモールステップの大切さおはようございます。今日は「スモールステップ」の大切さについてお話しします。皆さんは「エベレストに登るにはどうすればいいか？」と聞かれたら、どう答えますか？ 答えはシンプルです。「一歩ずつ登ること」。どんなに大きな目...

挑戦を楽しむおはようございます。今日は「挑戦を楽しむ心」についてお話ししたいと思います。仕事をしていると、新しい課題や困難に直面することがあります。そのとき、「大変だ」と思うか、「成長のチャンスだ」と捉えるかで、結果は大きく変わります。もち...

冷蔵庫の整理整頓と効率的な仕事術冷蔵庫の中、物が散乱しているとき、何かを取り出すのが億劫になりますよね。でも、整理整頓された冷蔵庫だとすぐに欲しいものが見つかり、無駄な時間を省けます。そして仕事でも、整理整頓や情報の整理は大切だなと思いまし...

お風呂で思いついたアイデアをメモする術お風呂に入っているとき、ふとした瞬間に「いいアイデアが浮かんだ！」と思うことってありませんか？でも、私はそのアイデアをそのままにしておくと、出てきたことをすぐに忘れてしまいます。最近では、お風呂に防水の...

趣味ができました！私はずっと趣味というものがありませんでしたが、最近、ベタに読書という趣味ができました。夏以外は河川敷や公園で読書をすると、日光浴もできて気持ちいいです。ただ、人目が気になるので最近はもっぱら公園は避けています。読み終わった...

待っている時間がどうしても苦手この前、フリマアプリで指輪を買ってみました。でも、とある配送業者のため、近くなのに届くのに6日もかかったんです！しかも、サイズ調整が必要だったのでまた送り返さないといけないのですが、祝日も土日も配送してくれない...

仕事は準備で8割決まる仕事がスムーズに進むかどうかは、始める前の準備でほぼ決まると言われているそうですね。例えば、資料作成でも、最初に目的を明確にし、必要な情報を集めておけばあとは形にするだけです。逆に、何も準備せずに手を動かし始めると、途...

最悪の状況を常に想定し、準備をすることが大切人生においては何事も想定が重要であり、想定をしておくことで思わぬ状況を回避することが可能になります。そして、特に重要なのは最悪の事態の想定と言え、これから何かをするにあたって、考えられる最悪の事態...