生活 1分間スピーチ:体調管理の方法について(例文付き)
体調管理の方法について私の体調管理の方法は適度な運動です。休みの日はなるべく早起きし空腹で有酸素運動をしています。走ることは苦手なので早歩きで1時間程歩きます。1時間と聞けば長く感じるかもしれませんが、音楽やラジオを聞きながらだとすごく有意...
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