自己啓発

未来と自分は変えられる 皆さん、仕事をしていて思い通りに行かないことってありませんか？ 上司からは偉そうに言われ、部下からはゆとり世代だからと言われ…。上手く行かないことだらけですよね。 過去と他人を変えることは自分の力じゃ難しいです。です...

ユーチューブ勉強のススメ ユーチューブといえば、娯楽の要素が強いというイメージがありますが、最近私は、ユーチューブを使って、勉強をしています。 ユーチューブを勉強に活用することをおすすめしたいです。たとえば英会話の勉強がしたい方におすすめな...

自分が興味を持ったサービスや物が１０年後どうなるか想像する癖をつけよう 本日お話するのは自分が好きなものや興味持ったものが５年後１０年後どうなっているのかざっくりでも良いから想像する癖をつけてみましょうという話です。 例えば、自分の好きなフ...

自己投資と自己消費を間違えてませんか？ 皆さんは「投資」と「消費」の区別、しっかりできていますか。 投資とは何かを理解していますか。 「投資」を辞書で引くと「利益を得る目的で，資金を証券・事業などに投下すること。」と出てきます。 つまり、何...

心を落ち着かせる呼吸法 おはようございます！皆さん満員電車や長時間出社で朝からお疲れの人やストレスも多いと思うので、最近ヨガを始めて覚えた「心を落ち着かなる呼吸法」をお伝えしたいと思います！方法は至って簡単です。 左右片方の鼻で順番に呼吸を...

プライベートを充実させることで仕事に良い影響 みなさん、おはようございます。 仕事ができる人について考えたことがありますか。 私はプライベートが充実している人だと思います。 もし仕事が終わっているのに仕事のことを考えていたら仕事をやっている...

今日はいいことありましたか？ 皆さん、おはようございます。 今日は月曜日ですね。もしかしたら、憂鬱な人もいるかもしれませんね。 ぜひ、そんな皆さんにおすすめの習慣があります。 昨日、今日あたりで、楽しかったこと、うれしかったことを共有しまし...

目標は口に出すことから始まる おはようございます。 本日は、「目標は口に出すことから始まる」ということばについて私の経験談と共にお話ししたいと思います。 私は、大学在学時ソフトボール部に所属しておりました。私が入部した当時のソフトボール部は...

常に色んな事を学び続けましょう 皆さんは何か勉強や習い事をしていますでしょうか?別に仕事と関係のない物でも良いです。 例えば趣味で手芸を習っているとか、ピアノを習っているでも良いですし、何ならコスプレとか女装とかでも良いです。 どんなもので...

「情動感染」人の気持ちは伝染する 今日は人の気持ちは伝染する。ということについて話したいと思います。 ポジティブな気持ちネガティブな気持ちも伝染します。これは精神医学的にも「情動感染」と言って科学的にも証明されています。 これはミラーニュー...