生活

ビッグイシューについて 皆さん、ビッグイシューという雑誌はご存知ですか？ 路上生活者などの所得が低い方の支援を目的にイギリスで始まり、日本でも全国主要地域で路上販売されています。 450円で、そのうち5割ほどが販売者の収入になります。 私も...

経済活動に不可欠な消費 経済活動において生産性を上げる事に目が行きがちですがもう1つ忘れてはいけない事があります。 それは消費です。価値あるものを作っても消費されなければ経済は活性化しません。この物価高の時代にお金をつぎ込めと言っている訳で...

休日の朝寝坊 いつも仕事の日には、きちんと同じ時間に起きて出勤する方が多いと思います。寝る時間もほぼ毎日同じではないでしょうか。 そうなると、お仕事をしている日の睡眠時間はだいたい同じになってきているはずです。じつはこれが理想の習慣です。 ...

体調管理の方法・発酵食品を摂る 日々の体調管理方法の一つとして、発酵食品を積極的に摂ることがあげられます。 発酵食品には腸内環境を整える働きがあり、免疫力のアップや健康維持につながります。 発酵により栄養価が大幅に上がる・栄養が体内に吸収さ...

コミュニケーションは挨拶から みなさん、おはようございます。今日はコミュニケーションについて話をしたいと思います。 コミュニケーションが良いチームと聞いてどのようなイメージが湧くでしょうか？ チームメイト同士が活発に意見交換している、生き生...

若々しさは笑顔で作れる 昨今は女性のみならず男性も美容に関心が高くなっております。 そこでよくほうれい線が気になると言う悩みを聞きます。 ある程度は加齢により仕方が無い部分もありますがこれは笑顔を心がける事で改善できます。 笑うと頬が持ち上...

手がすく時間の過ごし方の大切さ 仕事をしていると、手がすく時間が出てくることもあるかと思います。 今すぐしないといけないことがない、という時間があると思います。 その時間の過ごし方で、仕事が結構楽しくなると思うんです。 一つは、仕事の根拠に...

敢えて変化のある生活で体と脳を活性化 日々のルーティンは規則正しい生活習慣を成し心身のバランスを整えます。 しかし.変化が無さすぎるのも問題です。 人間は必ず飽きが来る上、新しい刺激の無い生活は思考の鈍化や生活のハリの低下を引き起こします。...

朝イチバンの仕事は笑顔作り おはようございます。 いま私には好きな人がいます・・・ 冗談です。 今皆さんは、私に注目してくれました。。。目を見開いて。。。 今目が覚めたかのような驚きで。。。 そして今、皆さんは笑顔です。 朝礼は、報連相や気...

冬こそ美味しいお魚の話 最近は特に冷え込みが厳しく感じ、特に朝布団から出るのが辛い方が多いのではないでしょうか。 寒さは嫌になりますが、特に寒い時期だからこそ美味しくなる食べ物もたくさんあります。 この時期旬になる食べ物では例を挙げると鰤が...