1分間スピーチ：健康はすべての資本（例文付き）

おはようございます。

新しい週が始まりましたが、体調は万全でしょうか。

私たちが最高のパフォーマンスを発揮するためには、心身の健康が何よりも大切です。

つい無理をしがちですが、睡眠や栄養をしっかり取り、適度に休憩を挟む。

この基本を疎かにしては、良い仕事はできません。

また、体の健康と同様に、心の健康も大切にしてください。少し疲れを感じたら、無理せず周りに相談しましょう。

自分自身のコンディションをマネジメントすることも、立派な仕事のうちです。

皆さんが健康で充実した一週間を送れますように。今日もお体に気をつけて。