スポーツの秋となりました
秋と言えば何を思い浮かべられますか。
食欲の秋が真っ先に出てきそうですね。確かに秋は美味しいものが沢山ありまして、食欲も旺盛になりがちです。
ですが、今日は敢えて運動方面にお話を向けたいと思います。スポーツの秋ですね。運動会もありますし。お子様の運動会はお済ですか。それともこれからでしょうか。
スポーツと言っても、道具をそろえて本格的に何かを始める、というのは大変ですよね。
なんでもいいんです、軽く汗を流す程度であれば。出勤前にちょっと体を動かして、さっぱりした気持ちで仕事に臨むというのは、なかなか良いものです。
縄跳び、お宅にございますか。なかなか良いです。あとはウォーキングも良いです。ほんの五分でも、近所をぐるっと散策してみられると、意外なところに綺麗な紅葉が見られたりするかもしれません。というわけで、秋の食欲を満たしつつ、運動もしてみましょう、というお話でした。
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